视频|爱看吃播的你，看的可能只是寂寞( 二 )
此外 ， 如果为了寻求代偿去看吃播 ， 也会带来一定的副作用 。 “比如 ， 有人为了控制体重 ， 想通过看吃播这种方式来控制食欲 ， 这或许能起到一定的作用 ， 但也有风险 。 ”陈祉妍解释道 ， “也许会适得其反 ， 越看别人吃 ， 自己越想吃 ， 越难控制住食欲 。 ”
那么 ， 观众该如何做 ， 才能避免看吃播视频带来的负面影响呢？
“观众要学会合理控制在看吃播上投入的时间和金钱 。 ”陈祉妍建议道 ， 可以考虑给电子设备设置一个使用时限 ， 这样可以控制看吃播视频的时间 。 此外 ， 为了防止冲动购买太多食物 ， 观众可进行一些财务方面的规划 ， 来限制过度消费的行为 。
来源：澎湃新闻
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