育儿知识盒子|小儿推拿李波：冬季家长带宝宝晒太阳时候的一些注意事项( 二 )
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小儿推拿李波：冬季家长带宝宝晒太阳时候的一些注意事项！
5、适当的给宝宝补充营养
晒太阳之前 ， 家长可以给孩子先吃一些鱼肝油或者是补钙的食物 ， 这样会促进身体对钙的吸收 ， 效果比只晒太阳要好 ， 其中含钙丰富的食物有：牛奶、虾米、海带、空心菜、豆类、芝麻、花生、白菜、菠菜等 。
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小儿推拿李波：冬季家长带宝宝晒太阳时候的一些注意事项！
以上5点就是家长带宝宝晒太阳时的注意事项啦 ， 晒太阳有益于身体健康 ， 但是家长要知道适量才好 。
小儿推拿李波：冬季家长带宝宝晒太阳时候的一些注意事项！
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