小豆芽育儿记|给宝宝吃鸡蛋时，以下五件事宝妈应特别注意，鸡蛋虽好但不能乱吃
原创|小豆芽育儿记
鸡蛋营养丰富易消化 ， 可以算是非常优质的食材 ， 很多宝妈在给宝宝添加辅食的时候也愿意选择它 ， 但是事实上很多宝宝在吃鸡蛋的时候需要注意很多事项 ， 不然容易出现小问题 。
宝宝天天吃鸡蛋 ， 最后吃出小问题
张女士的宝宝今年1岁多 ， 已经吃了快半年的辅食 ， 最近张女士因为工作的原因 ， 将宝宝交给家中老人照顾 。
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最近张女士将女儿接回家的时候 ， 发现女儿脸上出现了红点 ， 感觉女儿这是皮肤过敏了 ， 于是赶紧带着宝宝去医院检查 ， 经过医生的诊断 ， 宝宝确实是过敏了 ， 但并不是皮肤过敏 ， 而是食物过敏 。
张女士的女儿属于容易过敏的体质 ， 这次之所以出现过敏情况 ， 很有可能是摄入大量高蛋白的食物 。
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全家人回想了一下宝宝每日的饮食 ， 这才发现宝宝吃的鸡蛋有些过量 。 家中老人认为鸡蛋有营养易消化 ， 非常适合宝宝吃 。 于是照顾宝宝的这段时间 ， 每天都会给宝宝准备很多鸡蛋 。
除了每早上必须一个水煮蛋 ， 日常饭菜也多添加鸡蛋 ， 这就导致宝宝每天吃的鸡蛋有些过量 。 然而鸡蛋虽然有营养 ， 但属于易过敏食物 ， 吃多了很容易出现问题 。
鸡蛋是我们生活中最常见的食材 ， 很多宝妈为了保证宝宝的营养 ， 平时都喜欢给宝宝吃鸡蛋 ， 但这鸡蛋并不是随便就可以吃的 ， 尤其是作为辅食给宝宝添加的时候 ， 真的不能乱吃 。
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如何给宝宝添加鸡蛋
大部分宝宝在6个月大的时候就已经添加辅食了 ， 在宝宝吃辅食的前期 ， 宝妈最好不要添加鸡蛋 ， 等宝宝吃了三个月的辅食之后 ， 我们再逐渐添加鸡蛋 。
第一次给宝宝添加辅食的时候 ， 我们只需添加四分之一的鸡蛋黄 ， 先将鸡蛋黄煮熟 ， 取四分之一 ， 用开水碾成泥 ， 然后添加到宝宝的辅食中 。
宝宝吃完鸡蛋后 ， 我们需要仔细观察宝宝是否有过敏反应 ， 例如腹泻、红疹、消化不良等 。 如果宝宝没有过敏反应 ， 宝妈就可以继续给宝宝吃鸡蛋了 。
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【小豆芽育儿记|给宝宝吃鸡蛋时，以下五件事宝妈应特别注意，鸡蛋虽好但不能乱吃】等宝宝吃了一个月的鸡蛋后 ， 宝妈就可以将鸡蛋的分量增至二分之一 ， 然后还是观察宝宝过敏反应 ， 如果没有问题一周后就可以给宝宝添加整个蛋黄了 。
最后 ， 等宝宝一岁多了 ， 宝妈就可以考虑给宝宝添加全蛋 ， 此时宝妈要注意 ， 宝宝一天不要吃两个以上的鸡蛋 ， 这里的鸡蛋量包括宝宝一天饮食中的鸡蛋含量 。
想必宝妈们应该学会了如何科学给宝宝添加鸡蛋 ， 但还是要提醒宝妈 ， 以下五个注意事项 ， 宝妈还是要牢记 。
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关于吃鸡蛋的五个注意事项
1.给宝宝初次添加辅食不能用鸡蛋
宝宝的第一口辅食最好是富含铁的米粉 ， 千万不要用鸡蛋 ， 这是因为鸡蛋不但易过敏 ， 还会影响宝宝对铁的吸收 。 宝妈要知道6个月大的宝宝最容易缺的营养就是铁元素 。
2.宝宝一岁之后再添加鸡蛋清
鸡蛋黄和鸡蛋清相比较 ， 鸡蛋清更容易导致宝宝过敏 ， 这是因为鸡蛋清富含白蛋白 ， 这种蛋白质很容易被宝宝吸收 。
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3.注意鸡蛋的烹饪方法
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