到底需不需要午睡

【到底需不需要午睡】 我一般1点半躺下一觉睡到晚上6点、正好起来吃完饭 美汁汁
■网友的回复
这跟习惯有关。
■网友的回复
这个要根据个人的体质来决定,有的人需要午睡,而有的人午睡反而会不舒服!


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