武则天|武则天为何长寿，虽然众说纷纭，但一块石碑泄露最终的秘密( 二 )
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【武则天|武则天为何长寿，虽然众说纷纭，但一块石碑泄露最终的秘密】从吉尼斯世界纪录上来看 ， 世界上最长寿男子叫做百井盛 ， 他活到了112岁 ， 而他生前最大的爱好之一就是练习书法 。 其实 ， 与书法类似的还有太极 ， 练习太极也能有效的减缓心理压力 ， 带来健康的生活状态 ， 因此现在新闻时常报道 ， 城市中有太多的人常练书法 ， 或者打太极来养生 。 纵观整个历史 ， 不管是古代 ， 还是当代 ， 书法使人长寿的例子举不胜举 。 而"书法养生"背后逻辑关系 ， 在现代医学上也得到了普遍的认可 。 因此 ， 如果说您也想拥有一个良好心态 ， 健康的身体 ， 就从现在开始练习书法吧 。
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