上馨心理|一碗面的力量|家庭教育心理指导师一月报考
北京联盟_本文原题：一碗面的力量|家庭教育心理指导师一月报考
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【上馨心理|一碗面的力量|家庭教育心理指导师一月报考】
一碗面的力量 |家庭教育心理指导师一月报考
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一个成熟的家庭 ，
是能够用它独特的方式 ，
在家庭成员最绝望时向他／她伸出援手 ，
一把将其从黑暗边缘拉回来 。
幸福的家庭之间通常有什么样的共性？
它们在亲子关系方面有哪些规律可循？
故事分享
曾经看过这样一个故事：
一个年轻人决心自杀 ， 临自杀前 ， 他拨通了父亲的电话 ， 想再听听父亲的声音而绝口不提自己的自杀计划 。
电话中 ， 父亲提起自己正在煮方便面 ， 年轻人沉默了一会便让父亲再卧个鸡蛋 ， 父亲大笑道：“当然啦！要鸡蛋 ， 要葱花 ， 还有咱们以前最喜欢的辣椒油榨菜 ， 再码上你妈妈昨天炒的肉丝 ， 真香~”
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父亲说完 ， 又反问道年轻人的晚饭怎么解决 ， 年轻人随意搪塞过去便匆匆挂了电话 。
年轻人静思了好久 ， 他突然很想回家 ， 很想吃一碗父亲口中喷香的面条 ， 当这种想法越来越强烈 ， 他完全把自杀的想法抛之脑后 ， 然后 ， 他去超市备齐所有调料 ， 回家按父亲的食谱煮了一碗面 ， 厨房香气四溢 ， 他狼吞虎咽地吃完 ， 内心无比满足 。
接着 ， 他买好了车票 ， 准备和父母多吃几顿饭 。
这看似是“一碗泡面拯救了一个年轻人的生命”的故事 ，
但是 ， 你知道吗？
拯救年轻人的不只是简单地一碗面 ，
而是他的家庭带给他生命留下的美好印记 ，
正是这些熟悉的味道唤起了他对家庭温暖的感知 ，
在他最脆弱的时候及时拉了他一把 ，
最终悬崖勒马 。
家庭‘仪式感’
幸福的家庭大都相似 ， 不幸的家庭各有不同；
人们常敬畏那云端之上的高不可攀 ， 也羡慕“人生赢家”身上自带的光鲜亮丽；
人们试图挖掘这些所谓“成功背后的秘诀” ，
但是 ， 成功真的有可量化的标准吗？
和谐且紧密的家庭关系的秘诀又是什么？
为此 ， 心理学博士Barbara Fiese和她的团队研究“家族仪式传承”超过了50年 ，
他们得出的答案也出奇得简单：
幸福家庭中和谐关系的秘诀其实就是每个家庭中能够得到传承的“仪式感” ，
这不需要太复杂的“仪式感”将融于家庭并成为家庭成员的一部分 。
研究发现 ，
“仪式感”可以起到一个很好地‘粘合’作用 ，
即使在动荡的环境 ，
依然能稳定人心 ，
使成员能体验到安全感和归属感 。
这看似简单的“仪式感”甚至还和家庭成员的个人身份认同、婚姻满意度、家庭成员的情感纽带等直接挂钩 ，
那些“仪式感”越强烈的家庭 ， 其生活中成功和满意度就会越高 。
因此 ，
他们得出了“家庭仪式感是天然、积极而有益的”这个结论 。
其实 ， 你知道吗？
“仪式感”在咱们的生活中也随处可见！
大家春节喜欢聚在一起包饺子、包馄饨、串门；
清明节回到家乡祭祖；
中秋节大家一起赏月吃月饼等等 ，
这些‘仪式感’都刻画在我们的民族记忆中 ，
就像‘条件反射’一样 ，
我们从这些‘仪式感’中感受着的带有归属感的这种精神力量 ，
是即使你深处异国他乡也依然能唤起你对于家、对于国家的精神力量 。
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