妙连健康课堂|会影响儿童骨骼发育吗？，喝饮料过多
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记得小时候有一种好喝的饮料叫“汽水”吗？偶尔会喝到一瓶汽水就很满足了呢 。 现在不管是零食还是饮料 ， 都可以说是品种繁多 。 喝的果汁也好碳酸饮料也好 ， 无一例外的有诱人的口感 ， 于是很多孩子都经不住诱惑 ， 经常会买些饮料喝 。
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家长一定要做正确的引导 ， 尽量让孩子多喝水 ， 少给他们买饮料喝 。 喝过多碳酸饮料会使牙齿的保护层变薄 ， 喝多了容易导致龋齿 ， 危害牙齿的健康 。 小孩子的牙齿很容易被酸性物质侵蚀 ， 加上很多小朋友在刷牙方面都做的不是特别好 。
【妙连健康课堂|会影响儿童骨骼发育吗？，喝饮料过多】
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碳酸饮料的成分中大部分都含有磷酸 ， 摄入过多会影响钙的吸收 ， 引起钙磷比例失调 。 会引起骨骼发育缓慢、骨质疏松并增加发生骨折的风险 。 喝多碳酸饮料还会引起肥胖 ， 不难发现现在校园里体重超标的孩子多了 ， 有一大部分是因为饮食习惯的问题 。
经常饮用含糖量高的碳酸饮料 ， 对人体的代谢系统有很大危害 。 长期过度摄取软饮料 ， 出现肾损伤的风险也会大大增加 。
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