天天都吃肉不吃肉就感觉不得劲，这是不是一种病。该咋治，控制不住啊
很可能和你的肠道菌群有关，当你长期无肉不欢，你的肠道菌群也就习惯了无肉不欢。可以看看果壳网上的这篇文章：http://www.guokr.com/article/439059无肉不欢也可能是因为你强烈偏爱谷氨酸的味道，也称为鲜味，是继酸、甜、苦、咸的第五种基本味觉。富含谷氨酸的鲜美素食包括酱油、味噌、番茄、菌藻类、酵母、橄榄、香醋、泡菜等。如果想“减肉”，我建议买一本素菜谱（推荐《小白素食记录》） ，挑选四种喜欢的素菜，每周尝试一种，记下喜欢的素菜，每个月末再挑选四种新素菜，每周尝试一种，每周额外拿出一天做一顿已尝试并喜欢的素菜，第三个月再额外拿出两天做一顿已尝试并喜欢的素菜，以此类推。你的味觉会逐渐改变，变得更喜欢素菜，也就不再无肉不欢了。这也是以前不喜欢的食物，会在以后被习惯性纳入食谱的原因所在。
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【天天都吃肉不吃肉就感觉不得劲，这是不是一种病。该咋治，控制不住啊】 和你一样，一天不吃肉浑身难受
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