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妈妈要成长|孕妇需要注意什么？真相来了，预防新生儿胎记

导语：新生儿胎记可以预防吗？它的形成原因是什么？
看到胎记就想起我的邻居 ， 那是一个我年龄相仿的姑娘 ， 如今已经结婚生子.但胎记对她的影响我想这辈子也挥之不去.她的胎记长得太不是位置 ， 正正地遮住了半边脸.对于一个女孩子来说爱美是天性 ， 也就是脸上的胎记让她无论在何时何地总想躲在人后不想见人.
妈妈要成长|孕妇需要注意什么？真相来了，预防新生儿胎记
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也许有人会问：''为什么不用激光或做植皮手术？那时候哪有那么先进的医疗水平 ， 即使有家里的经济也不允许.''''如今她已经承认了胎记是她身体的一部分 ， 每天虽然看着镜子里的脸有些害怕 ， 但已经敢大大方方地出入在人来人往的闹市中.
胎记胎记就像是娘胎里的记忆 ， 从出生就带着影子挥之不去.
那胎记是怎么形成的呢？为此我查阅了知名皮肤专家的解释：
胎记可能是由于大量的色素沉着所致 ， 也可能是血管集聚或血管畸形.
但不同类型的胎记病因不同 ， 就像我们平时最常见的色素性胎记 ， 大多是由原因可寻 ， 如果孕期妈多加留意 ， 那可能就避免了胎记的形成.
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01.孕期由于孕妈体内激素水平快速增高 ， 身体及情绪会发生很大变化.尤其是情绪 ， 脾气暴躁易怒 ， 遇到很小的事情也容易生气.虽然这和体内的激素升高有关 ， 但并不是决定作用.孕妈不能任由其使性子 ， 要学会控制情绪 ， 做到不急不躁 ， 以免对孩子造成危害.
02.怀孕以后准妈妈的活动量会减小 ， 有了更多机会接触手机及其它电子产品.辐射在很大程度上会伤害孩子 ， 虽然有很多科普知识证明手机对宝宝的辐射小可以忽略不计 ， 但长时间刷手机 ， 不但损伤眼睛 ， 也伤害了孕妇的身体.熬夜 ， 体重增加过快 ， 运动量过少等这些因素基本都是手机惹得祸.
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03.环境因素很重要 ， 环境污染对于胎儿的伤害也不容忽视 ， 所以孕妇尽量活动在一些空气新鲜的郊外 ， 而不是选择外出去闹市.黑色素的生成和紫外线有系 ， 胎记的形成和环境污染及黑色素有很大关系 ， 所以孕妇出门注意防晒 ， 使用化妆品尽量选择纯天然护肤产品.
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04.微量元素缺乏影响黑色素的代谢和分解 ， 所以孕期营养很重要.孕妈要多食用含钙 ， 铁 ， 锌比较丰富的食物 ， 如肉制品 ， 奶制品 ， 一些干果等.多食用富含维生素C丰富的蔬菜 ， 水果 ， 经常喝豆浆 ， 净化孩子皮肤 ， 让宝宝肌肤更白皙.
05.孕妈注意保护腹部 ， 注意避免撞击 ， 以免对胎儿造成损害 ， 留下一些青紫印记.保护腹部避免受寒 ， 让胎儿在母体温暖舒适健康的成长.
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06.遗传因素 ， 胎记有一定的遗传性 ， 但并不是所有有胎记的父母都会生下有胎记的宝宝.这需要孕妈在孕期格外留心.不食用黑色素较重的食品 ， 不食用过分辛辣的食物.
妈妈要成长|孕妇需要注意什么？真相来了，预防新生儿胎记
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【妈妈要成长|孕妇需要注意什么？真相来了，预防新生儿胎记】孕育宝宝也是一次修行 ， 孕妈在逐渐膨隆的腹部中感知生命的神奇.虽然没有可靠的科学依据证明胎记可以通过以上行为有效预防 ， 但作为母亲 ， 只要对宝宝的健康有利 ， 那个妈妈不赴汤蹈火 ， 万死不辞.


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