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孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动


孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动
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孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动
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每年的10月份 ， 都是减肥的黄金期 ， 因为此时温度适宜 ， 既能够很方便的进行户外活动 ， 而且对高热量食物也没有什么兴趣 ， 此时只要能够用对正确的方法 ， 很容易事半功倍的！此外 ， 秋季减肥还可以预防长“秋膘” ， 这样即便是到了冬天 ， 甚至于春节的时候 ， 就会毫无压力的展示自己 。 只是很多人表示好奇 ， 一个月真的可以做到瘦10斤吗？答案是肯定的 ， 只要方法恰当 ， 完全可以实现的！
在娱乐圈里 ， 孙俪和邓超这两口子是出了名的模范夫妻 ， 两人不仅很恩爱 ， 而且都是事业有成 ， 而且儿女双全 ， 活成了所有女人所羡慕的样子 。 尽管此前的热播剧《安家》 ， 未能够获得白玉兰奖 ， 但是孙俪的演技还是得到了大家的认可 ， 并且此前已经凭借《芈月传》获得了白玉兰奖最近女主角奖 。
孙俪近些年的优秀作品不断 ， 无论是《甄嬛传》《辣妈正传》 ， 还是《那年花开月正圆》 ， 每部作品都有着超高的收视率 ， 以及超高的口碑 。 孙俪自小父母离婚 ， 跟着母亲过了7年居无定所的日子 ， 一度对婚姻有所排斥 ， 甚至于表示有可能做‘不婚主义者’ ， 结果在《幸福像花儿一样》剧中认识了邓超 ， 进而走入了婚姻殿堂 。
相比于事业上的成功、家庭的幸福 ， 孙俪的另外一个身份也成为了大家关注的焦点 ， 那就是减肥达人 ， 甚至于有网友调侃 ， 说孙俪娘娘是被演员事业耽误的“养生达人” 。 因为孙俪不仅自己始终是保持着好身材 ， 而且先是帮助助理瘦了74斤 ， 此后又帮助朋友瘦了30斤 ， 另外据说邓超在拍摄张艺谋导演的电影《影》时 ， 也是孙俪帮忙减肥的 。
【孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀，体重再次破百不用绝食，坦言还不用运动】事实上 ， 孙俪之所以在减肥这事上有如此的心得 ， 和当初自己经历产后肥胖有着很大的关系 ， 连生两胎的孙俪 ， 一度也为肥胖而苦恼不已 ， 甚至于经常发文励志自己 ， 生怕自己难以瘦下来 。 发胖那会的孙俪 ， 和所有的女人一样 ， 也有着大肚腩、双下巴、大粗腿 ， 但是在自己的努力下 ， 还是成功瘦了下来 。
为此 ， 很多人表示好奇 ， 为什么明星们减肥那么容易 ， 动不动就能够一下子瘦几十斤 ， 而自己哪怕是瘦个几斤都很肥胖！此前孙俪还为此谈过自己的幸福 ， 她说自己之所以能够瘦下来 ， 主要是因为用对了方法 。 而减肥失败 ， 除了个人的努力外 ， 最主要的还是没能够用对方法 。
对于我们女人来说 ， 之所以会努力减肥 ， 主要是希望自己能够瘦下来变美、变年轻；但是过了30岁再减肥 ， 还有另外一层意义 ， 那就是对自己的健康负责！因为肥胖不只是会导致身材走形 ， 以至于影响形象；更是会危及健康 ， 很容易引发脂肪肝、糖尿病、高血脂等疾病的 。
方法用对了 ， 减肥自然能够成功！而孙俪的减肥方法不仅简单 ， 更是很容易就能够坚持下去 ， 只需要改变一下早晚饮食的方式就能够瘦下来 。 以往我们之所以会认为减肥很难 ， 甚至于还会出现越减越肥的尴尬 ， 主要节食之类的方法 ， 实质上都是脱水减重而已 ， 而她的方法减掉的是脂肪 ， 所以瘦下来后还不会反弹的 。


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