孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀,体重再次破百不用绝食,坦言还不用运动


孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀,体重再次破百不用绝食,坦言还不用运动
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孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀,体重再次破百不用绝食,坦言还不用运动
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每年的10月份 , 都是减肥的黄金期 , 因为此时温度适宜 , 既能够很方便的进行户外活动 , 而且对高热量食物也没有什么兴趣 , 此时只要能够用对正确的方法 , 很容易事半功倍的!此外 , 秋季减肥还可以预防长“秋膘” , 这样即便是到了冬天 , 甚至于春节的时候 , 就会毫无压力的展示自己 。 只是很多人表示好奇 , 一个月真的可以做到瘦10斤吗?答案是肯定的 , 只要方法恰当 , 完全可以实现的!
在娱乐圈里 , 孙俪和邓超这两口子是出了名的模范夫妻 , 两人不仅很恩爱 , 而且都是事业有成 , 而且儿女双全 , 活成了所有女人所羡慕的样子 。 尽管此前的热播剧《安家》 , 未能够获得白玉兰奖 , 但是孙俪的演技还是得到了大家的认可 , 并且此前已经凭借《芈月传》获得了白玉兰奖最近女主角奖 。
孙俪近些年的优秀作品不断 , 无论是《甄嬛传》《辣妈正传》 , 还是《那年花开月正圆》 , 每部作品都有着超高的收视率 , 以及超高的口碑 。 孙俪自小父母离婚 , 跟着母亲过了7年居无定所的日子 , 一度对婚姻有所排斥 , 甚至于表示有可能做‘不婚主义者’ , 结果在《幸福像花儿一样》剧中认识了邓超 , 进而走入了婚姻殿堂 。
相比于事业上的成功、家庭的幸福 , 孙俪的另外一个身份也成为了大家关注的焦点 , 那就是减肥达人 , 甚至于有网友调侃 , 说孙俪娘娘是被演员事业耽误的“养生达人” 。 因为孙俪不仅自己始终是保持着好身材 , 而且先是帮助助理瘦了74斤 , 此后又帮助朋友瘦了30斤 , 另外据说邓超在拍摄张艺谋导演的电影《影》时 , 也是孙俪帮忙减肥的 。
【孙俪|孙俪给出的3个瘦身秘诀,体重再次破百不用绝食,坦言还不用运动】事实上 , 孙俪之所以在减肥这事上有如此的心得 , 和当初自己经历产后肥胖有着很大的关系 , 连生两胎的孙俪 , 一度也为肥胖而苦恼不已 , 甚至于经常发文励志自己 , 生怕自己难以瘦下来 。 发胖那会的孙俪 , 和所有的女人一样 , 也有着大肚腩、双下巴、大粗腿 , 但是在自己的努力下 , 还是成功瘦了下来 。
为此 , 很多人表示好奇 , 为什么明星们减肥那么容易 , 动不动就能够一下子瘦几十斤 , 而自己哪怕是瘦个几斤都很肥胖!此前孙俪还为此谈过自己的幸福 , 她说自己之所以能够瘦下来 , 主要是因为用对了方法 。 而减肥失败 , 除了个人的努力外 , 最主要的还是没能够用对方法 。
对于我们女人来说 , 之所以会努力减肥 , 主要是希望自己能够瘦下来变美、变年轻;但是过了30岁再减肥 , 还有另外一层意义 , 那就是对自己的健康负责!因为肥胖不只是会导致身材走形 , 以至于影响形象;更是会危及健康 , 很容易引发脂肪肝、糖尿病、高血脂等疾病的 。
方法用对了 , 减肥自然能够成功!而孙俪的减肥方法不仅简单 , 更是很容易就能够坚持下去 , 只需要改变一下早晚饮食的方式就能够瘦下来 。 以往我们之所以会认为减肥很难 , 甚至于还会出现越减越肥的尴尬 , 主要节食之类的方法 , 实质上都是脱水减重而已 , 而她的方法减掉的是脂肪 , 所以瘦下来后还不会反弹的 。


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