拜托了爸妈|科学补钙你需要知道这些事！，宝宝缺钙易出现头秃、发育迟缓症状
为了宝宝能健康成长 ， 妈妈们也是煞费苦心 ， 从备孕开始就进入了各种准备状态中 ， 补钙 ， 补充维生素 ， 叶酸 ， 加入各种关于宝宝的学习群体 ， 只要与宝宝有关的话题都想参与 ， 并形成了一种跟风潮流 。 但要提醒宝妈们一句 ， 在真相谣言满天飞的环境中 ， 不能盲目跟风 ， 比如说给宝宝补钙这件事情 ， 一定要科学对待 ， 宝宝才能真正的健康成长 。
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尤其是漫长的冬季过后 ， 好多小宝宝因为没有晒到充足的阳光容易缺钙 ， 可能会表现出夜惊夜啼、夜间盗汗、头发环秃、发育迟缓、长牙慢等症状 ， 这时候宝妈们要提高警惕 ， 不仅仅是需要补钙那么简单 ， 要做好相应的措施 。
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一、提前做好预防
在宝宝出生后 ， 医生都会建议宝宝补充一些鱼肝油补充维生素D的滴剂 ， 据美国小儿科医学会研究 ， 建议新生儿 ， 应该从出生后就补充维生素D 。 因为出生后需要大量的营养元素 ， 其中钙 ， 镁 ， 锌等元素对宝宝的发育尤为重要 ， 但宝宝对钙的摄取及吸收能力有限 ， 因此给宝宝补充一些钙剂是最快最有效的补钙措施 ， 在补充钙的同时也要补充维生素D ， 这样才能满足宝宝对钙的吸收 ， 让宝贝健康快速的成长 。
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二、科学添加辅食
当然在饮食上也要做到很好的补充 ， 4个月以内婴儿 ， 每天母乳所产生的钙就差不多可以满足其生理需要 ， 在宝贝长到5、6个月时适当增加辅食 ， 宝妈们可以根据宝宝的需要 ， 亲自为宝宝制作辅食哦 ， 当然对于新手妈妈来讲 ， 也是有一定困难的 ， 但是为了宝宝能够得到更好的营养 ， 相信妈妈们一定会做到 。
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宝宝开始吃辅食 ， 从此刻开始宝妈们就应该让宝贝有一个良好的就餐习惯 ， 首先要让宝宝找到一种就餐的仪式感 ， 那么在爸爸妈妈吃饭时 ， 别忘了叫上宝宝在一起 ， 经过长时间的锻炼 ， 自然而然形成了规律 ， 对以后的健康成长大有帮助 。
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三 ， 春季到户外晒太阳 ， 多运动
春天的脚步已经来临 ， 正是带宝贝出去玩耍的好季节 ， 出门多多晒太阳是促进钙吸收很好的一个方法 。 所以 ， 趁阳光正好 ， 和宝宝一起去感受阳光的味道吧 ， 在这个充满生机的季节 ， 让宝贝们都能够健康成长 ， 快乐长大 。
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【拜托了爸妈|科学补钙你需要知道这些事！，宝宝缺钙易出现头秃、发育迟缓症状】宝贝的每一个动作 ， 每一次微笑都牵动着妈妈的心 ， 每个妈妈都希望宝贝能够健康快乐的成长 ， 宝宝的每个生长周期都有很明显的特征 ， 所需营养也大不相同 ， 但是钙镁锌是宝贝每个生长阶段都需要的元素 ， 妈妈们一定要记得及时适当的补充 。
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