茂新健康|身体白捡6个好处，专家科普：爱吃甜瓜的人
甜瓜因味甜而得名 ， 由于清香袭人故又名香瓜 。 甜瓜是夏令消暑瓜果 ， 又甜又脆 ， 其营养价值可与西瓜媲美 。 下面我们就来具体了解甜瓜的功效与作用 。
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甜瓜的功效与作用
1.补充营养
甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等 ， 可补充人体所需要的能量及营养素 ， 帮助机体恢复健康 。
2.辅助治疗肾病
甜瓜中有一种独特的转化酶 ， 这种物质可进入人体以后 ， 可以提高肾脏功能 ， 提高肾脏对营养的吸收能力 ， 能让身体中的蛋白质快速化成可溶性的蛋白质 ， 让人体各器官轻松吸收 ， 是一种特别适合肾病患者食用的特色水果 。
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3.清热解毒
甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等 ， 且水分充沛 ， 可消暑清热 ， 生津解渴 ， 除烦等 。
4.保护肝脏
甜瓜对人类的肝脏也有很好的保护功效 ， 因为在甜瓜这种水果中有大量的葫芦素 ， 这种物质进入人体以后能提高肝糖元的蓄积 ， 起到保护肝脏和减轻肝损伤的作用 ， 对脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多种肝病都有明显的预防和缓解功效 。
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5.有益肾脏
【茂新健康|身体白捡6个好处，专家科普：爱吃甜瓜的人】甜瓜含有蛋白质转化酶 ， 可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质 ， 能帮助肾病患者吸收营养 ， 对肾病患者非常有益 。
6.利尿
中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热 ， 解烦渴 ， 利小便”的功效 。 对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择 。
相信大家看完上文的介绍后 ， 对甜瓜的功效与作用已经有所了解了 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 。
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