二胎常识|娘矬矬一窝”孩子长不高就赖到妈妈头上？表示不服，“爹矬矬一个( 二 )
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3、适当运动
事实证明 ， 运动有助于身高成长有一定的道理 ， 喜欢运动的孩子大多身高都不矮 ， 跳跃和拉伸可以刺激孩子的软骨生长 ， 牵拉韧带和肌肉 ， 对骨骼生长有一定的益处 ， 家长们不要让孩子整天待在家里玩手机 ， 多陪孩子出去晒晒太阳 ， 做做运动 ， 这样有利于身高发育成长 。
4、心理健康
心理健康和生理发育有着密不可分的关系 ， 很可惜很多爸爸妈妈老是忽略这一点 。 如果家庭关系不和睦 ， 老是处于吵架、批评、责备中 ， 孩子长期受到负面情绪的压抑 ， 会抑制垂体分泌生长激素 ， 继而身高增长受影响 。
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温馨提示：吃好玩好睡好把握好 ， 不愁自家孩子长不高！
【今日讨论话题】参考“儿童身高标准表” ， 你家孩子身高达标了吗？
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