慢性咽炎|慢性咽炎反复发作？教您烧一水调理，炎症减轻，不再重复
慢性咽炎是生活中很常见的疾病 。 到了秋冬换季时最为高发 ， 患了慢性咽炎后 ， 日常生活社交会受到影响 ， 所以得想办法彻底根除 。那么 ， 慢性咽炎如何改善？ 对于慢性咽炎 ， 重要的是要预防复发 。让我们一起了解清楚 。
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慢性咽炎起因其实和一下这些有关大关系
1、患有鼻炎、咳嗽、上火等疾病 ， 长期的口呼吸和流鼻涕 ， 或慢性扁桃体炎 ， 蛀牙等 ， 随着时间的流逝成为慢性咽炎 。
2、长期过度吸烟和酗酒 ， 颈部放疗或吸入粉尘 ， 有害气体和系统性因素（例如各种慢性病）的刺激可能都是该疾病的原因之一 。
3、平时喜欢吃辛辣麻辣 ， 油炸的食物 ， 不喜欢喝水 ， 熬夜 ， 容易生气等 。
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如何预防慢性咽炎的复发？
【慢性咽炎|慢性咽炎反复发作？教您烧一水调理，炎症减轻，不再重复】如果慢性咽炎经常复发 ， 要改善一些对慢性咽炎不利的生活习惯 ，其次坚持每天喝茶调理 ， 预防复发 。
茶疗这是调理慢性咽炎的一种简单有效的方法 ， 它是由银耳 ， 桔梗 ， 甘草 ， 橘红等十种润喉成分 ， 并将它们研磨成银舌茶 。 泡水喝更适合人体吸收 。 这是非常健康无副作用的改善方式 。
慢性咽炎应注意三分治七分养 。在这个阶段 ， 许多人坚持泡茶以改善慢性咽炎 。长期饮用保持喉咙健康 。
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平时要注意这些事
1.房间应通风良好 ， 温度和湿度适当 ， 并经常呼吸新鲜空气； 多运动以提高身体的免疫力 。
2.注意饮食清淡 ， 可以每天吃凉性的食物 。
3.尽量不要吃辛辣油炸的食物 。也不要暴饮暴食会严重损害嗓子 ， 不利于慢性咽炎的恢复 。
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