苏州大学附属第一医院妇产科|生产时不可忽视的小问题—产时尿潴留
在生产过程中 ， 各位小仙女准妈妈们难免要面对“屎尿屁”的烦恼 ， 在宝宝降临的这个神圣时刻 ， 这些平常对于准妈妈们最简单自然的生理过程 ， 此刻也会带来很多的苦恼 。 时常因为疼痛 ， 而不清是宝宝头部下降带来的挤压还是膀胱“爆炸”的前奏 。
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学术上我们称这种痛苦为产时尿潴留 ， 通俗点来说就是小便不顺畅甚至是难以小便 。 是未及时清空库存 ， 宝宝头下降长时间压迫膀胱 ， 导致膀胱粘膜局部充血水肿 ， 膀胱的大门--尿道括约肌水肿造成尿道口闭塞 ， 难以顺畅小便 。
有的则是产前过分紧张 ， 让我们紧张的膀胱敏感度下降 ， 对排尿反射的感受能力下降 ， 失去了以往灵活的本色 。
还有一部分准妈妈 ， 因为躺在产床上这尴尬的排尿姿势的改变 ， 让她们紧张、羞涩以至于排便困难 。
各位准妈妈们可不要小看这小小的一点小便 ， 她带来的危害可远远不止我们所想 ， 充盈的膀胱会像个充满氢气的气球 ， 和宝宝的头抢占那本就不宽裕的盆腔空间 ， 甚至会导致胎头下降停止 ， 宫口停滞不前 ， 最终以剖宫产结束分娩 。
有些准妈妈们虽然通过强大的子宫收缩力 ， 硬是将宝宝顺利生了出来 ， 但是膨胀的膀胱 ， 也容易引起产后子宫收缩乏力 ， 导致产后出血 。
虽然排尿困难麻烦多多 ， 但请别紧张 ， 让我们助产士来和你一起解决这些恼人的小问题 。
1.分娩期适量饮水 ， 以使尿量增加 ， 刺激膀胱 ， 保持紧张 ， 以便于小便 。
2.你我多沟通、交流 ， 缓解心中的焦虑 ， 让身体适当放松 ， 舒缓心情 。
3.我们会为你提供一个相对私密的环境 ， 让准妈妈们即使和平时姿势不同 ， 也能克服尴尬 ， 顺利小便 。
4.可以用热毛巾敷小腹部或会阴部促进局部血液循环 ， 有时也会有意想不到的效果 。
5.排尿时按摩小腹部 ， 并逐渐加压 ， 来帮助我们小便 。
6.可以打开水龙头 ， 多听听流水声或用温水冲洗会阴 ， 引起反射性排尿 ， 可以帮助排尿 。
7.中医穴位贴 ， 古老的中医或许会让你有不同的体验 。
8.低频脉冲电疗治疗 ， 现代科技的创新可能会诱导你想嘘嘘的冲动 。 简单的两片贴片 ， 每天一次 ， 每次半个小时就可能解决你的痛苦 。
9.如以上方法仍无效时 ， 就是拿出我们最终的杀手锏的时候了——导尿术 。 操作虽然简单 ， 但它给各位妈妈们膀胱和水肿的盆底留下了充分休息的时间 ， 让生产体验更加完美 。
在分娩过程中 ， 我们鼓励准妈妈每2-4小时需排尿一次 ， 产后可多饮温水 ， 尽可能早期下床小便 ， 各位准妈妈们记住了吗？
最后祝你们宮缩不痛 ， 生产顺利 ， 没有排尿困扰！！！
作者简介：张倩倩 ， 苏州大学附属第一医院从事产房工作
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