最佳健康|167cm青岛“甜美”女私教，大长腿+马甲线，这身材你爱了吗？
要问一个人最重要的品格是什么 ，
自信绝对榜上有名 ，
我们生活中总是把自信挂在嘴边 ，
但是恐怕很多人都无法真正搞懂自信 。
本文插图
今天要给大家介绍的 ，
就是一个通过坚持健身不懈努力 ，
而获得自信的明媚姑娘 ，
微博：@张西西-Coco ，
坐标青岛 ， 今年25岁 ，
是一名运动博主兼瑜伽教练 。
本文插图
身高167cm ，
体重106斤 ，
即使体重超过了三位数 ，
却没有一丝多余的赘肉 ，
“穿衣显瘦、脱衣有肉” ，
这句话说得就是她了吧 。
本文插图
本文插图
纤细的腰围 ，
紧致的臀部 ，
把性感表现的淋漓尽致 。
本文插图
本文插图
大长腿超级吸睛 ，
清晰的马甲线线条 ，
紧致的肌肉让她多了一分力量美 ，
这个身材太爱了 。
本文插图
这么好的身材当然是在 ，
健身房中“泡”出来的 ，
和很多女生一样 ，
西西最开始接触健身是为了减肥 。
本文插图
本文插图
后来慢慢了解到 ，
除了跑步减肥外 ，
还有更好的方法 ，
那就是是举铁 ，
随后她便开启了属于自己的健身之路 。
本文插图
看看她的训练状态 ，
不同的器械在她手上更是游刃有余 ，
虽然训练量要比一般的女生要大 ，
但是她自己从来不会感觉到累 。
本文插图
她认为健身是一件非常享受的事情 ，
而她自己更是贪图“享受”中 ，
无法自拔 ，
【最佳健康|167cm青岛“甜美”女私教，大长腿+马甲线，这身材你爱了吗？】拥有这种健身态度 ，
难怪身材会练得这么棒了 ，
给这位小姐姐打Call！
本文插图
她经常会在微博上给粉丝们 ，
分享健身教程 ，
日复一日的努力训练 ，
让她的身材发生了很大的变化 ，
也更是让她彻底爱上了举铁 。
本文插图
作为健身达人 ，
她在运动方面表现出高度的自律 ，
在饮食也是从不马虎 ，
饮食必须要以高蛋白、低脂肪为主 ，
健康又营养 。
本文插图
推荐阅读
- 萍姐姐调侃体育|讨论最佳后卫别忘了他，较劲吴前孙铭徽！郭艾伦39分回敬质疑
- 戏说健康|对于许多老师都头疼的公开课, 怎样预备才好? 这些细节不能忽略
- 【中科】心晓悠护Lite+精准健康管理平台 中科新知亮相CMEF
- 健康中国|国家卫健委谈酸汤子中毒致9死：慎吃长时间发酵的酵米面类食品
- 健康中国微信公号|国家卫健委就酸汤子中毒事件发布提示：这几类食品最容易致病
- 经济观察报资讯|格力地产“大健康”布局成效渐显，控股公司科华生物净利大增
- 北京日报客户端|聚焦医药健康发展新机遇，中关村生命园发展论坛启幕
- 国际在线|【潮涌长三角】南通市妇幼保健院“互联网+医疗健康” 的探索之路
- 时尚荟集V|金鹰晚会最佳造型：赵丽颖公主裙太美，王一博是“小王子”吧
- 美容|生活健康小提示：嘴唇干燥，鼻尖脱皮，夜猫子等轻松解决