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中年|分享一款美味的洋葱炒肉片，荤素搭配，肉嫩鲜香，孩子爱吃的菜肴

【中年|分享一款美味的洋葱炒肉片，荤素搭配，肉嫩鲜香，孩子爱吃的菜肴】
“大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合2.5周岁以上的宝宝食用 。
中年|分享一款美味的洋葱炒肉片，荤素搭配，肉嫩鲜香，孩子爱吃的菜肴
本文插图

相对于很多孩子来说 ， 他们对于猪肉的热爱应该远超其他任何一款肉食 。
毕竟在家常菜的范畴就中 ， 像什么红烧肉 ， 烤肉片 ， 糖醋排骨 ， 清炖猪肘 ， 红烧狮子头等肉食 ， 基本上都和“猪”有着莫大的关系 。
虽然笔者并不建议孩子吃很多红肉 ， 但对于猪肉来说 ， 肉的档次自然也有三六九等之分 ， 而之中最高级别的莫过于猪里脊肉了 。
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而对于今天分享的这款洋葱炒肉片 ， 也就是笔者以青红甜椒和洋葱搭配里脊肉做成的一款居家美味 。
成品的口感肉嫩鲜香 ， 操作起来简单易学 ， 无论你是不是厨艺高深的爸妈 ， 但凡知道整道美味的操作步骤 ， 基本上做出来的美食都不会差到哪里去 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的 ， 不妨跟着笔者的步骤 ， 来看看它是如何烹饪的吧 。
中年|分享一款美味的洋葱炒肉片，荤素搭配，肉嫩鲜香，孩子爱吃的菜肴
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【美食名称】：洋葱炒肉片 。

【准备原料】：猪里脊肉200克 ， 白洋葱一个（紫洋葱也一样） ， 青红甜椒各一个 ， 姜蒜片少许 ， 甜面酱一勺 。
【辅料准备】：蚝油 ， 料酒 ， 生抽 ， 胡椒粉 ， 白砂糖即可 。
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第一步：首先我们把青红甜椒去籽 ， 切成小块；里脊肉切成薄片；洋葱切成小块备用 。
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第二步：把里脊肉片放入一个碗中 ， 加入一勺料酒 ， 一勺蚝油 ， 半勺生抽 ， 半勺老抽 ， 少许的胡椒粉 ， 两毫升的食用油 ， 适当抓匀 ， 腌制15分钟备用 。
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第三步：锅中加入适量的油 ， 五成油温倒入腌制好的肉片 ， 翻炒至断生 ， 盛出备用 。
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第四步：无需洗锅 ， 先倒入准备好的姜蒜片爆香 ， 然后再把切好的洋葱、青红甜椒倒入锅中 ， 大火翻炒一分半钟 。
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第五步：最后往锅中倒入炒好的肉片 ， 一勺甜面酱 ， 半勺蚝油 ， 三克的白砂糖 ， 五毫升的清水 ， 大火翻炒一分半钟后 ， 就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款家常美味来说 ， 应该算是甜鲜味美 ， 营养丰富的美食 ， 非常适合作为孩子的辅食菜肴 。 如果您对今天这款美味也非常喜欢的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细的解惑答疑 ， 明天我们不见不散 。


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