＂原＂崔玉涛育学园|孩子几岁用含氟牙膏？大部分家长都不知道！
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崔玉涛的育学园
前一段时间回老家 ， 4岁小侄女老远就跑过来想要抱抱 ， 兴奋的小脸上露出大大的微笑 。
赶紧把带的水果送给她 ， 当她张开嘴巴吃东西的时候我愣住了！
WHAT？！嘴巴里黑黑的是啥？
龋齿！ 两排小乳牙全都变黑了 ， 牙缝变的超级大！
作为一名负责任的育学园小编马上“质问”哥哥 ， 为啥不带孩子去做牙齿检查？小时候养成用含氟牙膏好好刷牙的习惯可以很好的避免龋齿 ， 是你们懒 ， 还是懒呢？
哥哥不以为意的说 ， 小孩不喜欢刷牙 ， 两年后乳牙换了就没事儿了 ， 到时候再好好保护也不迟！再说 ， 含氟牙膏也不安全啊 ， 有毒 ， 这么小还是不要用的好 。
多少儿童患龋齿是因为大人的疏忽？ 据2017年第四次全国口腔流行病调查显示 ，5岁儿童乳牙龋齿率竟高达70.9% ，平均龋齿数为4.24颗 ， 比十年前上升了5.8个百分点。中国居民口腔健康指南指出 ， 含氟牙膏有明显的防龋效果 ， 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施 ， 特别适合于有患龋倾向的儿童使用 。
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多少家长还在谈“ 氟”色变？
提起含氟牙膏 ， 很多家长都有点反感 ， 担心孩子会氟中毒 ， 铁了心的要给孩子用无氟牙膏 。“氟”真的这么可怕吗？
含氟牙膏会导致氟斑牙？家长担心氟 ， 是因为氟存在过量的问题 。 如果身体在牙齿发育阶段（ 6 岁以前）摄入的氟过量 ， 将来孩子的恒牙可能会出现小白斑 ， 就是氟斑牙 。 这种小白斑以后可能会因为色素沉积 ， 变成黄棕色 ， 并且因为釉质结构不稳固 ， 容易被酸腐蚀 。 但是 ， 氟斑牙不是含氟牙膏造成的 ， 这个锅含氟牙膏不想背！
含氟牙膏会导致氟中毒？氟中毒 ， 是一种慢性全身性疾病 ， 常表现为疲乏、食欲不振、头痛、记忆力减退 ， 罪魁祸首自然是过多摄入氟元素 。
研究表明 ， 每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是可能中毒剂量 。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是：成人牙膏含氟量须在 0.05%-0.15%， 儿童牙膏含氟量须在 0.05%-0.11%， 具体的氟含量都会在牙膏包装上标注 。
也就是说 ， 一个 20 kg 左右的 6 岁儿童 ， 要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒 。 哪个娃一天能吃这么多牙膏？含氟牙膏会导致氟中毒是谣言没错了！ 高氟地区不能用含氟牙膏？ 合格的饮水含氟 1ppm 左右 ，4ppm 以上就是高氟了 ， 中国的饮水含氟基本都是个位数 。而要想让氟在牙齿局部实现防龋的作用 ， 需要浓度在 500ppm 以上才行 ， 含氟牙膏的含氟浓度一般是 500ppm — 1500ppm （即含氟量 0.05%-0.15% ） 。所以 ， 即使确实平时饮水中含氟相对较多 ， 单靠饮水也起不到防龋的作用 ， 还是得用含氟牙膏 。
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几岁可以使用含氟牙膏
根据美国牙科协会（ ADA ）的最新指南 ， 宝宝长第一颗牙 ， 就应该使用含氟牙膏 。但孩子在使用含氟牙膏时要注意以下几点： 合理用量3 岁以下的孩子 ， 牙膏用量大约是一粒米的大小 。
3-6 岁的孩子 ， 不超过一粒豌豆的大小 ， 大约 5 mm （毫米） 。 这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量 。最好选无味牙膏
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