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杂志天下事|养肝“高手”被发现，不是胡萝卜，若你爱喝，肝脏一天比一天好

肝脏 ， 在人体内的非常重要的器官 ， 被人们称之为“化工厂” ， 我们体内的有害物质都需要依靠肝脏排毒 ， 并且也是人体的代谢器官 ， 人体内摄入的物质都需要经过肝脏进行代谢分解 ， 可见肝脏对我们的身体健康有着非常重要的作用 ， 一旦肝脏出现问题 ， 那么我们的身体健康也会随之受到影响 ， 比较常见的肝病有肝炎、肝硬化 ， 甚至是肝癌 。 肝脏出现问题 ， 身体会出现4个症状 ， 要早发现早治疗 。

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肝不好的人 ， 会出现4个症状 ， 不要忽略！
1.尿变黄
尿变黄常发生 ， 这可能是由于肝脏损害 ， 通常 ， 我们的尿液呈无色或者是淡黄色 ， 而经常变黄是由于我们的肝脏代谢能力异常所致 。
肝损伤后 ， 代谢能力会下降 ， 胆红素在体内的代谢会出现障碍 ， 导致胆红素在体内的滞留 。
从长远来看 ， 胆红素在体内积累 ， 其中一些会跟随泌尿系统排出一部分 ， 导致尿液变黄 。
2.经常腹泻
腹泻引起的肝脏不好是常见的 ， 经常腹泻 ， 千万不要忽视 ， 这是肝脏给你发的信号 。 肝脏本身具有胆汁分泌功能 ， 肝功能下降后 ， 胆汁分泌减少 ， 导致胆囊胆汁含量下降 。 此时 ， 消化系统在消化食物过程中容易出现消化不良 ， 导致腹泻 。

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3.口臭
肝病后 ， 口臭的气味是氨味 ， 类似于鸡蛋的臭味 。 口臭主要是由于肝病后肝脏中氨和尿素氮代谢紊乱 ， 导致血液中氨含量增加 。 当体内氨含量增加后 ， 当我们说话时 ， 一些氨会被排出 ， 而且会有一股臭味 。

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4.经常疲惫
还应注意经常疲劳 ， 这是肝脏损伤后的一个信号 ， 也是一个更严重的症状 。 肝功能合成能力下降 ， 某些化合物含量下降 ， 经常疲劳主要是由于体内胆碱酯酶合成能力下降 ， 导致胆碱酯酶含量下降 。 体内缺乏胆碱酯酶会导致肌肉和神经结合功能的障碍 ， 而在结合功能失调之后 ， 人体会感到明显的疲劳感 。
养肝“高手”被发现 ， 不是胡萝卜 ， 若你爱喝 ， 肝脏一天比一天好
养肝“高手”是甘葛婆婆丁液 ， 这是一种中药食用液 ， 是多种中草药配伍益生菌发酵而成 ， 对于肝不好的人有着养肝护肝、调理肝病的作用 。
成分分析：
甘葛：增强肝细胞再生能力 ， 促进肝细胞再生 。
婆婆丁：增强肝脏的新陈代谢能力、排毒解毒的效果 。
枸杞：养肝护肝、促进肝损伤修复的作用 。
甘草：具有养肝保肝、清热解毒的功效 。
决明子：具有清肝明目的作用 。

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养成良好习惯：
①少熬夜
在生活中 ， 要少熬夜 ， 因为夜晚是肝脏自我修复的时候 。 这时 ， 我们必须早点睡觉 ， 肝脏停止工作 ， 肝脏血液回流 ， 保护肝脏的健康 。

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②减少吸烟饮酒
香烟和酒对肝脏也很有害 ， 它们含有尼古丁和酒精等有害物质 ， 会造成损害 ， 导致肝脏解毒、代谢问题 。
③注意饮食
【杂志天下事|养肝“高手”被发现，不是胡萝卜，若你爱喝，肝脏一天比一天好】饮食也是一个需要注意的问题 ， 少吃高脂肪、高热量的食物 ， 会增加肝脏的代谢负担 ， 会导致脂肪肝的出现 。


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