女性|爱美女性，常食以下食物，降低血脂，排毒养颜，延缓衰老
爱美女性，常食以下食物，降低血脂，排毒养颜，延缓衰老
【 女性|爱美女性，常食以下食物，降低血脂，排毒养颜，延缓衰老】
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豌豆苗中含高量的生物黄酮，生物黄铜除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。维生素C有保护皮肤，分解皮肤中的黑色素，使皮肤保持洁白细嫩的功能。
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香菇是一种常见的食材，在煲汤时用的比较多。含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。经常食用香菇可以为机体补充氨基酸，增强机体抵抗力，是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。还有一种水提取物对过氧化氢有清除作用，可以清除体内自由基与过氧化物，从而达到延缓机体衰老的作用。
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百香果中有很多的营养成分，能够帮助补充身体所需的营养物质。它还有很好的净化机体的效果，加速了体内的有害物质的排出，避免了毒素和垃圾在体内堆积，自然的有了很好的的效果，吃了一个月的百香果之后，会发现自己的肌肤问题改善了不少，皮肤越来越光滑。
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