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德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？


_本文原题：胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
有没有发现 ， 现在夸人年轻貌美 ， 会用「满脸的胶原蛋白」来形容 。
确实 ， 如果女生胶原蛋白充足 ， 皮肤就是饱满细腻的 ， 少女感扑面而来 。
像最近大S上综艺 ， 脸上都没有一条细纹 ， 嫩得被误认为18岁 。
【德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？】
德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
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日本皮肤科专家曾指出："脸上胶原蛋白长期不足 ， 会加速皮肤衰老” 。
德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
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胶原蛋白对女人来说有多重要？答案不言而喻 。这也是为什么这么多人说胶原蛋白没用 ， 却还疯狂去囤燕窝、花胶等滋补品以及高品质胶原蛋白膳食补给的原因 。 毕竟 ， 真没效果的话 ， 也不会多年来稳居美容界的C位 ， 难以撼动 。
你会发现 ， 真正懂得保养的女人 ， 除了用不完的护肤品 ， 还必补胶原蛋白 。 甚至还有不少明星 ， 把胶原蛋白当水喝（这个小小熙并不建议哈 ， 下文会提到每日推荐的食用量）~
今年大火的综艺乘风破浪的姐姐 ， 看到52岁伊能静姐姐的颜值 ， 有没有心理很酸？其实早在10年前 ， 静姐就在微博上有提及过 ， 自己每晚睡前都有喝胶原蛋白的习惯 。
德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
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胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要营养物质 ， 充足的胶原蛋白不仅使肌肤看起来更紧致、光滑细腻 ， 还能帮助肌肤锁水 ， 促进皮肤细胞新陈代谢 ， 达到排毒净斑的功效 。
因此 ， 越是满满胶原蛋白的皮肤 ， 看上去也更加白皙透亮 。 而干瘪粗糙的肌肤 ， 往往更加暗黄 ， 斑点也多 。
补充人体所需的胶原蛋白 ， 不仅可以弥补因年龄、熬夜等大量流失的胶原蛋白 ， 还能及时修复受损胶原 ， 维持皮肤细胞间正常的营养输送和代谢 。
即使你有用不完的大牌护肤品 ， 如果忽视了内服补胶原 ， 也难以达到长久的光鲜亮丽 。
德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
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胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？ 娱乐圈几乎一半的女明星都离不开胶原蛋白 ， 那些保养好逆生长的女明星 ， 像张韶涵、张嘉倪以及戚薇都是胶原蛋白的狂热爱好者 ， 甚至90后代表林允、程潇也都纷纷加入了胶原蛋白的大军 。
肌肤的紧致细滑嫩白与皮肤中胶原蛋白的含量息息相关 ， 而并非取决于年龄 。
东京大学医学部给出的数据表明：
20岁时 ， 胶原蛋白就开始流失；
25岁时 ， 进入急速流失期；
50岁时 ， 胶原蛋白不到20岁的一半！
德国HECH（赫熙）|胶原蛋白只有年纪大了才需要吃吗？20岁抗初老补胶原怎么选？
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?测试?你是否需要补充胶原蛋白！以下情况您符合几种？超过3种的就要注意了！
1、年龄在25岁以上
2、一周内有3个晚上是超过12点睡觉
3、每天用电脑超过4个小时
4、经常熬夜加班 ， 出差 、长时间处于空调的环境下
5、皮肤干燥 ， 不光滑
6、经常化妆 、长时间被阳光照射
7、极少保护皮肤
8、长期处于油烟跟二手烟的环境下
以上的情况都会加重胶原蛋白的流失！
20岁抗初老补胶原怎么选？ 目前市面上胶原蛋白的形态也有多种多样 ， 比如老少皆宜的口服液型 ， 方便携带的胶囊型 ， 甚至为了迎合年轻人口味的糖果型 。 胶原蛋白的价格 ， 也因品质高低 ， 差别较大 。


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