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全能辣妈plus|预示“大长腿”跑不了，你家娃有没有？，小时候腿部有2个特点

文｜全文共1454字 ， 阅读时间约4分钟
“颜值不够 ， 身高来凑 。 ”
身高和颜值 ， 似乎越来越受到广大家长的重视 。 有多少人看到了T台上面的孩子走秀都无比的羡慕呢 ， 想着自家的孩子 ， 如果要是能够这么优秀就好了 。
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那么该如何“拔高”孩子的身高和提高孩子成绩一样 ， 就成了家长们心中 ， 一直所困扰的重点问题之一 。
其实判断自己的孩子能否长高个 ， 通过小时候孩子身体的一些细节 ， 往往就能看出一些端倪 ， 今天就来跟大家一起说一下吧 。
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小时候腿部有这2个特点 ， 预示“大长腿”跑不了
1.脚大
如果要是孩子从小脚比较大的话 ， 那以后一定很大的概率能够长得很高 ， 这是具有一些科学依据的 ， 并不是说随随便便夸夸其谈 。
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因为如果脚长比较小的话 ， 可能承担不起整个身体的重量 ， 毕竟我们需要走路、需要奔跑 。 如果要是那样的话可能就很糟糕了 ， 所以说脚大的宝宝 ， 一般“个头”都会有很大的发展前景 ， 以后“大长腿”跑不了 。
就算现在不长 ， 等到青春期的时候 ， 多多参加运动 ， 也会长得很快的 。
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2.小腿长
从小小腿比较长的宝宝 ， 往往预示长大后会拥有一双“大长腿” 。
有人说过 ， 如果要是两个孩子的身高差不多 ， 长大后个头的高低 ， 可能取决于他们到膝盖的高度 ， 如果要是膝盖高的话 ， 可能这个孩子以后生长的空间会比较大一些 。
而且身材的比例也都是已经规定好的 ， 如果孩子的下半身比较长的话 ， 长大后''个头''也不会差到哪儿去的 ， 只不过是一个时间问题 ， 家长也没有必要太担心了 。
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都说孩子的身高很大部分的原因是取决于家长的基因 ， 不可否认基因是孩子身高的最大影响因素 。 如果家长的身高都不怎么高的话 ， 那孩子可能也不会长得太高 。 但是也和后天因素是有一定关系的 ， 如果孩子在小的时候经常运动 ， 等到了青春期的时候骨骼生长就会比较顺利 ， 通常也能达到满意的身高 。
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想让孩子“长高”有技巧
不可否认 ， “身高”其实和孩子的饮食也是有一定关系的 。
因为孩子一到了青春期的时候 ， 往往是最需要营养的时候 ， 这时候家长如果不重视孩子的饮食的话 ， 制定合理的“膳食食谱”的话 ， 很容易错过孩子的生长高峰期 ， 身高也难免会“错失良机” 。
因此 ， 这个时期要多吃一些营养均衡的食物 。
1、饮食
牛奶和鸡蛋是非常有营养的食物 ， 如果让孩子每天吃一个鸡蛋喝一杯牛奶 ， 对于身高发育是有帮助的 。
肉类也要定期的补充 ， 孩子发育阶段 ， 运动量往往很大 ， 消耗的多如果得不到及时的补充 ， 就会影响身高发育 ， 甚至出现营养不良 ， 阻碍长个儿 。
牛奶、瘦肉、鸡蛋和各种蔬菜都是非常有营养的 ， 如果孩子多吃一些这些营养餐的话 ， 在后天的“长个”发育中 ， 肯定会有一些“质的飞跃” 。
2、运动
想让孩子往高里长 ， 就要注意让孩子多加运动 ， 运动也有很多种 ， 能够促进长个儿的运动可以选择打篮球 ， 跳高 ， 让孩子多蹦多跳 ， 有助于身高的发育 。


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