硬核妈妈|还有这六大后遗症，愿你一项都没有，让产后妈妈崩溃的不只是宝宝( 二 ) 调查显示：3成以上的女性在生完宝宝后

因为怀孕期间，孕妈身体的激素增多，所以就导致头发黝黑锃亮，但产后因为身体激素的骤降，也就会使头发开始脱落啦。
但这都是正常情况，差不多6个月-1年的时候，就能恢复之前的状态了。
除此之外，想要头发变好，宝妈也要保持愉快的心情和充足的睡眠哦~

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第五项：产后怕冷后遗症
很多宝妈在产后都会出现怕冷的情况，就连三伏天都不敢穿裙子，其实这是因为宝妈在月子期间，身体没有恢复好，特别是体质本来就不好的宝妈。

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所以月子期间要注意保暖的问题，但也不是所谓的“捂月子” ，科学坐月子才是最正确哒~

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第六项：产后腰酸背痛后遗症
宝妈们出现产后腰酸背痛的情况，就是非常典型的后遗症，其实除了月子期间受风受凉以外，月子时照顾小宝宝、喂奶长期一个姿势导致的腰背部肌肉筋膜劳损，从而变得很疼。
面对这种情况，宝妈一定要注重“劳逸结合” ，平时让家人帮忙按摩，从而缓解疼痛。
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产后六大后遗症，你中招了吗？

硬核妈妈|还有这六大后遗症，愿你一项都没有，让产后妈妈崩溃的不只是宝宝( 二 )

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