承认自己不行，往往会是更大的成长
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承认自己不行 ， 不是一件多么难以启齿的事情 。
双节的八天假期过去了 ， 你们收拾好情绪重新投入工作中了吗？
假期的#随时承认自己不行#的话题曾冲上热搜 ， 网友纷纷坦言 ， 从前的自己太要强 ， 觉得自己什么事情都可以做到 ， 无论怎样逼迫自己都可以 。
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曾几何时 ， 我们年轻气盛 ， 觉得自己什么事情都可以做到 。 一时间办不到 ， 就逞强、逼迫自己、透支自己 。 但是一次次的失败都在告诉我们 ， 有的事情没有积累和经验 ， 只靠着一腔热血是做不到的 。 然后 ， 就开始有了自我怀疑和灰心丧气 。
有时候放弃不一定意味着失败 ， 而且是另一种跟自己和解 ， 正视自己的“不行”也是一种成长 。
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比如芭姐之前追的《密室大逃脱第一季》里 ， “蜜桃小分队”经历了一次逃脱失败 。 最后一关里 ， 需要从没有安全绳索的2楼露天平台跳下来 ， 因为恐高 ， 杨幂和谢依霖没有完成 ， 节目组最终宣告逃脱失败 。
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挑战任务时 ， 杨幂曾在平台边徘徊了好几次 ， 甚至都做好了要跳的预备动作 ， 却又在临界线上急刹车折返 。 生理的恐惧不会在短时间内消失 ， 即便幂幂做了无数次心理建设 ， 都在客观困难面前败下阵来 。
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最后 ， 自责的幂幂蹲在场边崩溃 ， 觉得是自己拖累了团队 。 节目播出后 ， 还在微博上道歉 ， 称自己下次会做得更好 。
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我们很少看到好强敢拼的杨幂在镜头面前流露出脆弱的情绪 ， 总是逼迫自己变成万能的幂幂让芭姐有些心疼 。 恐惧是人的本能 ， “最佳线索收割机”幂姐对自己放松一点点吧 。
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而同样没有完成任务的谢依霖在后续的采访中表示 ， 如果再来一次 ， 她还是会拒绝 。 坦然接受自己的脆弱 ， 其实也没什么大不了的 。
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“蜜桃小分队”里延续到第二季的“邓小胆”邓伦更是坐实了胆子小的人设 ， 承包了整季的笑点 。
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寻找“T星花”时 ， 面对NPC的追赶 ， 弱小可怜又无助的伦哥 ， 缩在安全屋里三连拒绝 ， “我不行”“我做不到”“我拒绝” 。
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坦然接受自己胆小的伦哥 ， 靠着坦诚不做作的性格更是收割了一波好感 。 虽然做不了“密室坦克” ， 但是还可以做队里的“力量担当”啊 。
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不管是第一季的爬斜坡还是第二季的“走吊桥” ， 伦哥都为“蜜桃伙伴”做了很好的主力 ， 依然是那个值得大家信赖的人 ， 你看 ， 找到适合自己的远比和自己死磕更有意义 。
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而最近为“怂”代言的当属在《脱口秀大会第三季》爆红的新晋脱口秀“天才少女”李雪琴 。 这个扶着话筒架 ， 像拄着拐杖的“北大才女” ， 每次上台演出 ， 都是一副“我这回肯定被淘汰”的样子 。
她怂怂地唠着生活的鸡零狗碎 ， 然后突然间把所有观众逗乐了 ， 拿着“爆梗王”称号进入下一轮 。 然而备战写稿的时候 ， 又像每个平凡人一样 ， 能发八条吐槽的朋友圈 ， “我写不出来”“我写不出来”“我写不出来”无限循环 。
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哪怕到了年度六强 ， 好不容易燃起一丝丝斗志的李雪琴 ， 又发“名言”保六争五 。 网友们都说她是扮猪吃老虎 ， 可是在脱口秀大会这个前辈云集的舞台上 ， 第一次讲脱口秀的李雪琴作为一个初级选手 ， 明确自己的定位 ， 对前辈们有着敬畏心 ， 搞不定就是搞不定 ， 有啥不好意思的呢 。
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虽然有网友说李雪琴总在散发负面情绪 ， 但其实每次说着“要被淘汰”的李雪琴其实一场比一场发挥得好 。 第一次说脱口秀已经有如此好的成绩 ， 面对实力强劲的对手们 ， 能与之交锋就已经是一次学习的机会了 ， 要说不胆怯 ， 那一定是不可能的 。
和自己和平相处 ， 接受自己不够完美的一面 ， 和自己的小缺点共处 ， 并带着善意和温柔来回应当下的自己 。 每一次我们对自己说“不行” ， 都是直视自己的过程 。 没有一个人是完美的 ， 尽早认清自己的不完美才能更早地接受它们 ， 才能真正去克服自己的困难 ， 解决问题 ， 慢慢蜕变为一个更强大的人 。
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勇敢地示弱不是怯弱的表现 ， 而是另一种勇气的象征 。 面对脆弱的自己 ， 接受自己的不行 ， 正视真实的自我 ， 往往会拥有更大的成长 。
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@雪娇
和自己和解有两句很重要的名言：人无完人 。 人非圣贤 。
工作中和生活中自己真的是一个很要强的人 ， 凡事都想做好 ， 这不是一个励志的事 ， 因为自己也因此变得很焦虑 ， 不想上班 ， 抗拒任务 ， 很严重的焦虑 。 中间想了很多办法 ， 与人倾诉、听心理学课程、跑步等等 。 最有用的就是承认自己不行 ， 我不是万能的 ， 这个单子拿不到也正常 ， 这个事办不了也正常 ， 不是优秀的也正常 ， 犯了错也很正常 。 反而自己的心态平和了 ， 焦虑放下来了 ， 觉得自己还可以去做很多事 。
@匿名
太难了 ， 简直说的是我本人 。 之前一直觉得自己没啥不可以 ， 毕业进了还不错的公司 ， 最晚夜里2点离开公司 ， 加班到面容憔悴 ， 长时间坐电脑前颈椎快爆炸 ， final……半年之后火速离职 ， 困难时期刚好赋闲在家 ， 数次反思 ， 为啥加班那么多……感觉既有外因又有内因……
坦然承认 ， 能力上不足以特别强 ， 好像学业生涯一直拼是自己太年轻 ， 就很拼 。 离职的时候心想 ， 激情社会靠大家 ， 我先走远了 。 我接受了自己的不足 ， 以自己能力范围内墩墩墩工作吧 。
我们听说过很多因为工作过度劳累而猝死的悲剧事件 ， 可是身边依然还有那么多不注意自己的身体健康 ， 加班熬夜完成工作的人 。 有的时候 ， 要强不是一个完全褒义的词 ， 在自己能力范围内要强是好事 ， 但透支自己去要强就要反思一下是不是正确的了 。
人不是万能的 ， 超出能力范围的事情办不到正常 ， 偶尔犯个错也是正常 ， 不是最优秀也正常 。 放平心态 ， 放下焦虑 ， 做到自己的优秀已经很好了 。
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@杏砸
【承认自己不行，往往会是更大的成长】写毕业论文的那段时间 ， 每一稿我都觉得自己写不好 ， 甚至有时候好不容易写完了 ， 越看越不顺眼就整稿删掉重写 。 弄得导师那边很焦虑 ， 时不时就催我：“你改完了吗？先把你手头上的那稿发给我看看？”
对此我觉得很苦恼 ， 有一次导师给我订了ddl ， 但是我还在拖 ， 她就打电话过来把我骂哭了 。 我跟师妹说起这件事 ， 她说：“你要知道 ， 你起码要写一稿完整的出来兜底才行 ， 有可能是最差的 ， 但一定要是完整的 ， 完成比完美更重要 。 ”
于是 ， 这句话就变成了我的“保命口头禅” 。 每当我又在追求完美 ， 以至于有可能把事情搞砸的时候 ， 我都会跟自己说：“完成比完美更重要 。 ”
@Barbarbar
随时承认自己不行 ， 我觉得不是真不行 ， 而是一种妥协 ， 是在与自己和解 ， 是一条通往更好道路的转折点 。
我一直是一个非常焦虑的人 。 看电影这件事 ， 大一时候的自己还挺可爱 ， 给自己规定一周看几部电影 ， 看什么 ， 都给自己安排好 ， 而且会给自己安排一些超越理解范围的电影 ， 尤其是奥斯卡获奖影片 ， 年代还会很靠前 ， 可以说 ， 大一那会儿没怎么看过近几年的院线电影 ， 看电影时更多的是一种带着专业角度的压力 ， 缺少了热爱～重点是 ， 看一些电影可能会迷糊 ， 想睡觉 ， 我可真是太难了 ， 醒了再看 。 大二转专业了～电影不能忘 ， 还在看 ， 但更随意 ， 有时间就看 ， 喜欢什么就看什么 ， 没那么多规矩 ， 不会再强迫自己看不喜欢的电影 ， 有的时候电影可能已经看了三分之一 ， 不喜欢的就果断放弃 ， 看下一部电影 。
现在大三 ， 随着阅历的增长 ， 越来越喜爱电影 ， 也找到了自己喜爱的影片风格 。 曾经 ， 真的觉得看电影很痛苦 ， 请随心一点吧 ， 别给自己那么大压力 ， 会越来越好的 ， 正在通往想要去的路上 。
很多时候并不是我们不够优秀 ， 而是我们觉得自己可以更优秀 。 秉承着父母常挂在嘴边的“不逼自己一把你就不行”的道理 ， 强迫自己做到完美 。 可是 ， 人无完人 ， 金无足赤 ， 生活里的事情没有那么完美的 。
当我们太过苛责自己 ， 就有可能适得其反 ， 将自己擅长的、喜欢的事情变成了压力和负担 。 找到做事情最舒服的方式 ， 将事情完成到合适的程度 ， 就是尽善尽美的 。
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@匿名
我从3岁半学英语 ， 4学半学扬琴 ， 从小没有休息时间 ， 除了上学的课间之外没有和小朋友玩的时间 ， 除了英语、扬琴 ， 上学前爸妈还给我报名了各种各样的课外班 。 我性格其实并不外向 ， 硬生生被爸妈逼得外向 。 由于学的东西多 ， 上学开始各种获奖所以学校和老师都格外关注我 。 可是我从小学开始一直被排挤我并不知道为什么 。 我一直很要强 ， 因为拿到第一名爸妈会夸我表扬我 ， 可是如果拿不到 ， 就会被关在家里练琴 。 每天8小时 。 有次练琴练到哭着趴在琴上睡着 。 后来因为扬琴我考取了国外的大学 ， 由于意外 ， 伤了右臂 ， 肩膀永久性损伤 ， 再也没办法弹专业的曲子 。
那时候我被迫转行 ， 可是这么多年 ， 我除了弹琴好像根本不会别的东西 。 抑郁症来得并不意外 。 我颓废过 ， 觉得自己这辈子可能就完了 。 后来的后来 ， 我遇到一个姐姐 ， 她教我要面对自己内心的小孩 ， 要接受自己的不完美 ， 她告诉我 ， 即使我不那么优秀也不会被抛弃 ， 也会有人喜欢我（这之前我一直觉得我身边的人只希望我优秀 ， 我快不快乐没有人在意） 。 再后来 ， 我慢慢地学会接受自己 ， 跟自己和解 ， 现在我是一名销售 ， 也得到了别人的认可 ， 我学会不那么争强好胜 ， 学会不焦虑 。 这个过程真的 ， 太煎熬了 ， 除了自己应该不会有第二个人能真的感同身受 。 过程从我14岁一直持续到现在我28周岁（我一直被校园暴力和家庭暴力 ， 语言和身体的都有 ， 14岁就一直在矛盾中挣扎着生存） 。
虽然我还没有完全地治愈自己 ， 但我慢慢地学会了和自己相处 。 这个过程真的挺感慨的 。 一个人去异国 ， 我觉得我终于逃离爸妈了 ， 可是我面临了更多的挑战 。 有时候努力也真的无能为力 。 手臂受伤之后 ， 我有半年都几乎生活不能自理 ， 努力复健努力针灸 ， 现在生活不太受影响 ， 可是专业再也达不到了 。 生活还要继续 ， 上帝关上一扇门就会打开一扇窗 。 跟自己和解 ， 放过自己 ， 也许前面的路也并没有想象的那么困难 。
除了逼迫自己发现的不行 ， 还有因为意外的伤害导致的能力缺失 。 当曾经最引以为傲的能力离自己而去 ， 我们没法改变 ， 只能摆正自己的心态 。
世间路有千万种走法 ， 一条走不通了 ， 试试换一条吧 。 面对自己的不完美 ， 接受自己的不完美 ， 寻找改变自己的方法 ， 找到实现自我价值的新通路 。
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承认自己的不行是找寻在生活中舒服生存的方式 ， 在尽了最大努力后承认自己不行没有什么可耻的 ， 这是成长也是变优秀的途径 。 人只要学会做好自己适合自己做的 ， 在此基础上 ， 多学习就好了 ， 不一定是做出了多大的成就才算是成功 。 做到自己的best ， 你就是thebest 。
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