福娃谈育儿|选择合适的分娩方式，不仅宝宝出生快，产妇也少受罪
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生孩子是很遭罪的一件事 ， 如果是剖腹产还好一点 ， 毕竟有打麻药 ， 疼痛指数大减 ， 最多就是产后恢复麻烦罢了 。
最可怕的是顺产 ， 如果还不幸遭遇难产 ， 那痛苦真不是盖的 ， 传说中的\"十级痛苦\"并非虚言 。
不过有经验的医生 ， 会为顺产的产妇挑选最合适的分娩姿势 ， 以最大限度地减轻产妇的痛苦 。
上半年朋友阿敏生儿子的时候 ， 就是采用了\"蹲式分娩\" ， 整个过程非常顺利 ， 虽然也痛 ， 但她觉得还是能够承受的 ， 至少要比预计轻很多 。
只是蹲着分娩有点像上厕所的动作 ， 在感觉上 ， 就仿佛宝宝是被妈妈\"拉出来\"的 ， 心里有些膈应 。
但时间一长 ， 也就想开了 ， 不过阿敏一直都很奇怪 ， 为什么生孩子还能使用除平躺以外的其他方式？
这个问题 ， 相信很多人也会奇怪的吧 。 确实是的 ， 在大家的印象中 ， 生娃时女性似乎只有一种姿势 ， 那就是平躺着把大腿张开 。
无论是宣传片 ， 还是影视作品 ， 又或者是现场观摩 ， 大家看到的基本都是这种场景 。
但实际上 ， 生孩子确实不只有一种姿势 ， 虽然平躺式生娃最普遍 ， 但在一些特殊场景下 ， 它并非最优选择 。
选择合适的分娩姿势 ， 宝宝出生快 ， 产妇也少受罪
平躺式分娩
最常见的分娩姿势 ， 就是平躺式 ， 这也是大家对生孩子的普遍认知 。 这种姿势也叫做\"仰卧位\" ， 对于多数产妇来说 ， 它是最舒服的一种姿势 ， 而且在用力的间隔期内 ， 产妇也可以得到充分的休息 。
但这种姿势用力比较困难 ， 常常导致产程拖得太久 ， 而一旦拖久了 ， 产妇哪怕躺着也是会觉得很累的 。
侧卧式分娩
如果产妇长时间平躺着太累 ， 也可以短暂转为侧卧 ， 通过变换姿势的方式 ， 让产妇的身体得到一定程度的放松 。
而这种包含侧卧姿势的分娩过程 ， 就与大众认知不太一样了 。 虽然有优点 ， 但侧卧式也有一个明显的缺点 ， 那就是接生极不方便 。
所以一般很少使用 ， 最多就是分娩过程中作为临时调整的手段 ， 以减轻产妇的压力 。
蹲式分娩
朋友阿敏采用的是蹲式分娩 ， 顾名思义 ， 就是生孩子的时候 ， 产妇是蹲着的 。 如果直观地形容 ， 那就是像上厕所一样 。
蹲式分娩确实不太雅观 ， 但它对产妇却非常有利 ， 因为蹲着可以更好地用力 ， 而且胎儿也能借助重力更顺利地通过产道 ， 所以分娩过程比较短 ， 产妇生得也更轻松 。
只不过 ， 如果本来就是急产的话 ， 蹲式分娩就反而可能出现来不及接生的危险 ， 是要避免的 。
站式分娩
还有一种分娩方式是产妇站着把孩子生下来 ， 这种分娩姿势就最考验产妇的体力了 ， 因为人坐久了或者躺久了都会累 ， 又何况站着呢 。
但站式分娩更有利于产妇使劲 ， 而且胎儿借助重力的作用也更明显 ， 所以情绪良好 ， 体力也充沛的产妇大可一试 。
以上这些分娩方式 ， 都是在实际生娃过程中可能被采用的 ， 只是后面三种大家或许不太熟悉 ， 因为远没有第一种那么普遍 。
而这种刻板印象 ， 也造成了其他分娩方式很少被选择 ， 这对于一些产妇来说 ， 就相当于是增加了分娩难度以及分娩痛苦 。
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