中新体坛微信公众号|每逢佳节胖三斤？复工不用慌，一起帕梅拉吧！
国庆+中秋双节八天长假大礼包倏然流走 ， 吃喝玩乐吃吃吃吃吃的日子 ， 在今天正式告一段落 。 更令人心情复杂之处还在于 ， 昨天一过 ， 2020年的假期余额已全部用尽 。
复工复学的你此刻大概是下图的样子↓
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太阳照常升起 ， 生活还要继续 。 为了抵挡“每逢佳节胖三斤”的余威 ， 坐以待毙只有“死路一条”……
话说 ， 今年健身圈最火的是谁？许多人会脱口而出——帕梅拉呀 。
一位拥有爆表颜值和魔鬼身材的德国小姐姐 。 跟着她练几天 ， 保准啥毛病都没有了！
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是她就是她 ， 德国帕梅拉！
这个只有24岁的美女健身博主 ， 在疫情期间受到了大洋彼岸国人的欢迎 。 凭借着姣好面容和近乎完美的身型 ， 以及各类花式“虐肉”课程 ， 帕梅拉被冠以“人形AI(机器人)”、“帕姐”、“魔鬼帕梅拉”等称号 。
其实在进入中国观众视野之前 ， 帕梅拉早在2017年就已经在国外社交媒体走红 。
起初 ， 她和别的青春期少女一样 ， 喜欢在个人社交媒体发布一些美食、美景的照片 。 很快 ， 帕梅拉发现健身这一话题在网络上十分流行 ， 而她本人也对此很感兴趣 。 于是开始更新各种健身动作 ， 还有健康餐及健身配件的照片 。 
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凭借着标准的健身动作 ， 还有金发碧眼的高颜值 ， 帕梅拉的粉丝数量不断上涨 。 如今 ， 她已经有650万的拥趸 。 此后 ， 她又在国外视频网站开设了健身频道 ， 并以此作为自己的事业 。
虽然帕梅拉年纪轻轻 ， 而且也没有上过大学 ， 但高中时期的她 ， 却是一枚不折不扣的学霸 。 她曾在德国高考 Abitur 中获得1.0满分的好成绩 ， 而这个成绩也足以获得名校的青睐 。
不过 ， 颇具商业头脑的帕梅拉选择了成为一名专业健身博主 ， 她一边用心打造自己的身材 ， 一边给粉丝分享自己的健身经验 。 
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帕梅拉健身视频动图 。
这样的决定并非没有遭到过质疑 ， 但是帕梅拉用实际行动证明了自己 。 科学的健身和饮食让她的身材越来越有吸引力 。
除此之外 ， 她还变成了运动领域的“斜杠青年” 。 2017年 ， 帕梅拉推出处女作《Strong&Beautiful》介绍自己对健身的经验见解 。 去年 ， 她又发行了另外一本介绍健康饮食和生活方式的书籍《You Deserive This》 。 
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当然 ， 作为一名健身博主 ， 帕梅拉主要的工作是运营社交媒体账号 ， 它们的影响力也在日渐增强 。
其中 ， 她在视频网站上分享的健身课程 ， 播放量不断突破新高 。 2018年 ， 她发布的一则“10分钟6块腹肌”的视频 ， 在两年后的今天 ， 播放量已经突破4114万次 。 类似这种成功的爆款视频在帕梅拉的社交媒体账号中还有许多 。
它们通过为特定的用户提供优质健身内容来提高传播效率 ， 帮助那些没有健身器材的健身爱好者进行居家锻炼 。 
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国外某视频网站 ， 帕梅拉健身课程的播放量日渐上涨 。
疫情期间 ， 人们居家健身的需求不断上升 ， 而帕梅拉的这类视频也在此期间得以在全球范围内传播 。
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