护芽妈妈|胃口好不好，从眼睛就能看出大概！，儿科主任提醒：娃脾胃虚不虚
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中医认为：“小儿气血未充 ， 一生盛衰之基 ， 全在幼时 ， 此饮食之宜调” 。
说白了 ， 就是幼儿时期是为一生的健康打基础的阶段 ， 这个阶段的饮食要特别谨慎 ， 千万不要让孩子积食伤了脾胃 ， 为以后孩子的健康埋下隐患 。
但如今“十娃九积食” 。 据统计：有86%的6个月-6岁的孩子都有过食积症状 。
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积食是由于喂养不当造成的肠胃功能停止 ， 引起的最常见的脾胃疾病 ， 在中医上称为“百病之源” 。
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脾胃有多怕：一怕撑 ， 二怕凉 ， 三怕湿、四怕不运动；
【护芽妈妈|胃口好不好，从眼睛就能看出大概！，儿科主任提醒：娃脾胃虚不虚】1）怕撑
常言道：“吃饱了撑的” 。 其实并非指一个人的闲来无事 ， 事实上很多病都是吃饱了撑出来的 。
饮食过多会导致脾不运转 ， 造成积食 ， 出现恶心、呕吐、口臭等症状 ， 孩子还会因此出现睡觉不安稳 ， 翻来覆去的情况 。
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2）怕凉
家长们一直深信“多吃水果对身体好” 。 但这也很可能就是造成孩子脾胃受伤的原因 。
水果中大多为寒凉 ， 尤其是夏季 ， 阴凉水果更是居多 ， 这些生冷食物都会对脾胃造成损伤 。
3）怕湿
似乎每个孩子都不喜欢喝水 ， 但家长总是喜欢强制孩子养成多喝水的习惯 ， 而水喝多了在体内运转不出去就会生湿 ， 脾胃长时间被湿气所困 ， 自然就会容易出现问题 。
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4）怕不运动
脾胃主四肢和肌肉 ， 如果长时间不运动 ， 脾胃自然会陷入“沉睡”的状态 。
而如今很多孩子相比较外出玩耍 ， 更喜欢宅在家里 ， 自然对脾胃的养护毫无益处 。
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儿科主任提醒：孩子脾胃虚不虚 ， 从眼睛就能看出大概
1.眼袋明显
现在看到有很多孩子 ， 小小年纪就眼袋很重 ， 甚至一些三岁之内的孩子 ， 眼袋就已经十分严重了 。
一些家长认为这是先天的 ， 并不予理会 。 虽然眼袋在一定程度上也会被遗传 ， 但是当孩子出生时 ， 真的是带着眼袋出来的吗？
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其实 ， 孩子长眼袋 ， 是一个很重要的健康预警 ， 很可能是孩子胀气脾胃虚弱的预兆 。
脾胃长期受损、不好的孩子 ， 往往会在眼袋这个部位上反映出来 。 而那些有眼袋的孩子 ， 家长仔细观察就能发现 ， 大多脸色蜡黄 ， 动不动就生病感冒 。
其实并非是孩子熬夜有眼袋 ， 而是脾胃不好 。
2.黑眼圈、下眼脸红肿
孩子有黑眼圈 ， 不仅仅影响到颜值问题 ， 还有身体问题 。
孩子脾胃虚弱 ， 导致局部的肤色暗沉 ， 再加上脾胃虚弱睡眠不好 ， 看上去更加没有精神 ， 显得眼圈越发地黑 。
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3.睡觉时眼睛闭不严
很多家长都发现 ， 孩子在睡觉的时候 ， 眼睛会微睁 ， 这样的情况也是脾胃虚弱的表现 。
脾胃主动眼脸的开合 ， 如果脾胃虚弱 ， 自然无法将更多的气血运化到身体各个部位 ， 造成眼脸的无力 。
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