雪莉妈妈|新手爸妈容易中招，看看你做错了没，米粉喂养有三误区
新手照顾宝宝总会走很多的弯路 ， 有时候手忙脚乱 ， 有时候感觉自己已经尽力了 ， 但是宝宝还是会出现这样那样的问题 ， 尤其是宝宝的饮食营养如此重要 ， 更加不能马虎大意 。
不同的月龄 ， 辅食的添加也会有所不同 。 米粉是辅食的第一步 ， 不仅可以补充宝宝所缺的铁质 ， 而且容易消化 。
宝宝的辅食添加需要注意什么、米粉的喂养有哪些误区 ， 提早了解清楚 ， 能够为宝宝健康成长打好基础 。
究竟是自制迷糊好？还是买的米粉好？婆媳有争议
小云的宝宝已经六个月了 ， 到了给宝宝添加辅食的时候了 ， 在米粉的选择上与婆婆产生了分歧 。
婆婆认为宝宝的食物还是自己来做比较妥当 ， 总是执着于给宝宝煮米汤喝 。 因为婆婆认为外面买的有添加剂 ， 给孩子吃了对孩子身体不好 ， 自己做的没有添加剂对孩子身体好 。
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但是外面的米粉是含铁元素的 ， 就像配方奶粉一样 ， 但是自己家的米糊也没有铁元素 ， 只能是管饱没有营养 。 就这个问题上小云和婆婆出现的分歧 。
其实现在市面上成品的米粉中 ， 添加了成长所需的铁元素 ， 相对家里的米糊营养成分会更高 ， 宝妈选择时只要选择正规厂家的米粉即可 。
米粉喂养常见的误区 ， 宝妈一定要知道
1）米粉要浓稠
宝宝最先添加的食物是高铁食品 ， 因此强化铁的营养米粉是最好的 。 米粉导致过敏的元素很少 ， 对宝宝来说更加安全 。
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宝妈在冲调米粉的时候 ， 要注意不能过于浓稠 ， 这样不利于肠胃的消化 。
宝妈选择用水冲调即可 ， 调制成比较稀的糊状就好 。 宝妈可以用小勺舀起来看看 ， 只要米糊不会很快地低落下来就可以了 。
2）水温要高
很多人会觉得 ， 冲调任何饮食都需要用开水 ， 但是米粉是不可以的 。 用开水冲调的米粉 ， 当中的营养物质会被破坏 。
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宝妈在选择冲调米粉的时候 ， 一定要用温水 。 水温不宜过高 ， 要保持在70摄氏度左右 ， 将米粉仔细搅拌之后 ， 再给宝宝食用 。 温度适宜 ， 米粉中的营养才能够很好的保留 。
3）自制更营养
米粉的选择让很多宝妈头疼 ， 担心成品的米粉中有很多的添加剂 ， 觉得自己制作才能放心 。 但是自制的米粉中淀粉的含量居多 ， 营养成分是远远不够的 。
配方米粉中 ， 会根据成长科学配比铁、钙、锌等微量元素 ， 适合孩子成长所需 ， 有些米粉中还添加有益生菌 ， 便于孩子消化吸收 。
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自制米粉虽然安全 ， 但是为了宝宝的营养健康 ， 宝妈还是要仔细选择和考量 。
辅食喂养的一些误区 ， 宝妈要格外注意
1）第一餐吃鸡蛋
大家都知道鸡蛋的营养很丰富 ， 很多宝妈会把鸡蛋作为第一餐的辅食 ， 但食用鸡蛋也是需要控制食用量的 ， 过度补充不仅不能让宝宝吸收营养 ， 反而会影响宝宝消化功能发育 。
而且鸡蛋中的铁元素并不容易被宝宝消化吸收 。 鸡蛋中的铁 ， 仅有3%会被宝宝吸收 。
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不止如此 ， 有的宝宝会对鸡蛋产生过敏的症状 。 一开始添加辅食的时候 ， 宝妈最好不要选择鸡蛋 ， 放在后期才好 。
2）喝肉汤开荤
辅食的添加不能过早 ， 每一个阶段所增添的食物也会有所差别 。
人们都知道汤品的营养比较丰富 ， 因此为宝宝开荤的时候 ， 很多宝妈会选择给宝宝喝肉汤 。 汤中的水和脂肪不能补充铁质 ， 营养依旧在肉里 。
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