豆芽|炒豆芽时,有人焯水,有的人直接炒,做错这一步,豆芽不脆不爽口
说的豆芽 , 算是我最喜欢吃的一种食物了 , 经常在麻辣烫 , 酸辣粉里面放上一点 。豆芽的营养价值高 , 而且还非常的便宜 , 是我们日常的生活里面最常见的食物之一了 。豆芽的做法简单家常 , 放进锅里面简单的炒一下就可以了 。
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但是这个豆芽怎么炒也还是个问题 , 炒豆芽的时候 , 有的人焯水 , 有的人直接下锅炒 。今天就来给大家分享炒豆芽的正确方法 , 要是做错了这一步 , 炒出来的豆芽一定是不脆不爽口的 , 那就一起来看看这个豆芽到底该怎么炒才是正确的办法吧 。
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【辣炒黄豆芽】
——所需食材——
黄豆芽300克 , 花椒适量 , 小葱1棵 , 干辣椒适量 , 大蒜1瓣 , 香醋适量 , 生姜1片 。
制作步骤:
1、先把买回来的豆芽摘一下 , 把根部还有头上的部分摘除掉 , 然后放进清水里面洗一下 , 沥干水分 。
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2、重点来了 , 有的人将豆芽直接放进水里面焯一下就捞出来 , 有有的人连焯水都不焯就直接下锅炒了 。其实这样都是不对的 , 豆芽最好就是就是放进水里面焯一下 , 同时还要加上一勺盐 和一点点的食用油 。水烧开了以后放豆芽 , 焯水1分钟捞出 。
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3、捞出来的豆芽要放进凉水再过一下 。一般这样做大家都是凉拌吃才会这样做 , 其实炒菜的话也是要给豆芽焯水的 , 放了食用油和盐 , 不仅可以保持豆芽的颜色 , 还锁住了豆芽的营养 。小米辣切成小段 , 小葱切成葱花 , 大蒜切成片 。
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4、平底锅里面加油 , 烧热以后放入花椒炒出来香味 。炒香料的时候要保证是小火 , 火要是大了以后香料要是下锅炒的话就会糊的 。花椒炒出来香味以后把大蒜还有干辣椒段下到锅里 , 开始翻炒 。
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5、把焯水以后的豆芽放进锅里面 , 大火开始翻炒 。翻炒的期间可以加入少量的清水 , 但是是在豆芽炒起来比较干的情况下 , 再加水 , 要是炒起来不干的话就没有必要放水了 。
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6、把豆芽炒个1、2分钟就开始放调味料 , 因为豆芽在水里面已经焯的差不多了 。不要把豆芽炒的太劲了 , 吃起来口感就不好了 。向锅里面加入少量的香醋 。
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