乐橙健康|常吃帮你戒掉烟瘾！，戒烟总是半途而废？它们是尼古丁的终结者( 二 )
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结语：文中所说的这4种食物就是尼古丁的死对头 ， 老烟民们不妨经常换者吃或者用它们泡水饮用 ， 可以帮助排出肺毒、清肺热 ， 减少有害物质在肺部的停留时间 ， 帮你拯救肺部 。 这里也是建议大家能够尽早戒烟是最好的 ， 如果实在戒不了烟 ， 那么不妨在一些特殊时间段不抽烟 ， 从而降低香烟对身体的伤害 。
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