内分泌疾病|为什么有人一喝水就有尿,有些人喝水多也很少去厕所?
厕所 , 特别是要参加重大考试或者在公司开会的时候 , 别人喝了3~4瓶水都没事 , 你喝半杯就跑厕所跑个不停 。
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喝水后 , 一般多久去厕所?
A:10—30分钟;B:30—45分钟;C:45分钟—2个小时;D:2个小时以上 。
正确答案:B:30—45分钟 。
从喝水到排尿的这个时间没有很固定的 , 受影响因素很多 , 比如人体内是否缺水、饮食咸还是淡、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素的影响 。
水在体内形成尿 , 最短只需要6~8分钟 , 最长则需120分钟左右 。但一般来说 , 水变成尿液需要30—45分钟 。
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每个人都是有个体差异的 , 也就是说同样的事情发生在我们身上总是有不同的结果 。那为什么有的人喝一大堆水也不上厕所 , 有的人喝一小口就不停地跑厕所呢?
原因有二 。
第一是:生理问题 。
主管我们排尿的行为是我们身体里的泌尿系统 , 泌尿系统一旦出了问题 , 比如像是细菌感染之类 , 就会出现尿频的现象 , 当然还会伴随有尿痛和尿不尽 , 这时就要及时就医了 。
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第二是:自身的个体差异导致的 。
当然这个个体差异也包含了很多被动因素 。比如:
? 膀胱括约肌太松
每个人的尿路系统的运作都是一样的 , 摄入的水分经过身体的吸收利用 , 最后形成尿液 , 在膀胱中进行储存 , 只有达到一定的量之后才会向大脑发出排尿的信号 。
膀胱就像是个气球 , 非常具有弹性 , 也能储存比较多的尿液 , 所以喝水之后并不会立马就去排尿 。但是 , 如果膀胱的括约肌松弛 , 那么一点点尿液都会让膀胱的肌肉觉得有负担 , 不断地发出神经指令传递到大脑说想要去尿尿 。
另外 , 很多人上了年纪以后 , 肌肉已经没有年轻时的弹性和力量 , 也会发生膀胱括约肌松弛的问题 。还有就是产后妇女 , 因为生孩子会对盆腔底部的肌肉有各种压迫甚至撕裂 , 以至于怀孕和产后妇女最容易出现膀胱肌肉松弛的问题 。
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? 膀胱天生比较小
我们每个人都是有个体差异的 , 有的人天生膀胱小的话 , 那么一点点尿液也会出现膀胱饱满撑不住的情况 。
所以 , 这也是为什么有的人喝一点点水就不停的上厕所的原因 。
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? 喝水、排尿习惯
有些人平时不习惯主动喝水 , 非要等到特别渴才会去喝 , 时间久了膀胱会适应缺水的环境 。一旦有水流入 , 突然受到刺激 , 就会产生尿意 。
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喝水多无尿意怎么回事?
无尿意的人首先可能天生膀胱比较大 , 储存的尿液多 , 排尿次数也就少 。另外还有以下几点原因造成喝水多无尿意的情况:
一、经常运动的人
经常运动的人 , 身体消耗能量、水分的速度都会比较快 , 水进入体内被代谢得较快 , 加上出汗等 , 也就没什么尿意 。
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