肾结石|出现肾结石的根本因素有哪些？该如何避免？
针对肾结石问题 ， 可以说很多患者会感到比较头痛、无奈 ， 肾结石目前来说是比较常见的病症之一！虽然治愈结石的方式比较多 ， 但是能否从根本上治愈才是最为重要的 ， 所以 ， 很多患者往往会选择手术的方式治愈 ， 也会选择用药的方式治愈 ， 但是如若不能从根本上解决 ， 复发往往是时间问题 ， 所以 ， 用对方法才是解决问题的根本 。
出现肾结石的根本因素主要有哪些？该如何避免？
现在肾结石所占的比例太高了 ， 国内至少3成的人都有结石情况 ， 所以 ， 肾结石属于高发人群 ， 尤其炎热夏季 ， 更是结石的多发期 ， 所以 ， 有结石问题 ， 我们不要拖 ， 一定要早点治愈 ， 免得问题严重了 ， 影响到我们身体了 ， 才知道后悔！毕竟俺也是过来人 ， 曾被结石折磨过数次 ， 若不是运气较好知道了溶石法 ， 相信至今依然被结石所折磨、困扰 。
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当然 ， 肾结石的种类也是比较多的 ， 想治愈结石问题 ， 我们还是要了解清楚结石的种类 ， 肾结石主要分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石、黄嘌吟结石等 ， 而我们常遇到的就是草酸钙结石 ， 毕竟市面上70%的患者都是草酸钙结石 ， 所以 ， 草酸钙结石的形成条件也是多样的 ， 下面咱们针对哪些患者比较容易得肾结石 ， 重点与大家剖析一下 。
①经常性久坐
久坐并不是好事 ， 不少患者经常久坐 ， 时间久了腰酸背痛 ， 久坐是形成结石的根本饮食 ， 尤其是不少年轻人 ， 喜欢玩游戏 ， 看着朋友圈 ， 基本上能坐着 ， 坚决不会站着 ， 所以 ， 久坐也是形成结石的根本因素 。
【肾结石|出现肾结石的根本因素有哪些？该如何避免？】②常常憋尿
憋尿不是什么好事 ， 不少患者总是喜欢憋尿 ， 有尿都不想去卫生间 ， 所以 ， 经常性憋尿 ， 是导致结石的根本因素！
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③长期不喝水
俗话说 ， 水乃生命之源 ， 多喝水对我们身体还是比较好的！水量喝的多 ， 我们排尿量就会增多 ， 多排尿之后 ， 可以帮我们冲刷输尿管里面的杂质 ， 以至于不会形成结石 ， 所以 ， 每天保持8-10杯的水量是比较好的 。
以上就是结石形成的一些原因 ， 希望对大家有些帮助吧！
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