心理FM|成就爱因斯坦、乔布斯的「超能力」,我们也有,只是不敢用


北京联盟_本文原题:成就爱因斯坦、乔布斯的「超能力」 , 我们也有 , 只是不敢用
心理FM|成就爱因斯坦、乔布斯的「超能力」,我们也有,只是不敢用
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文 /秋里儿
来源 /壹心理咨询 (ID: onxinli)
总是听到有人抱怨:怎么越长大 , 活得越憋屈?
明明钱赚得更多 , 生活也更好 , 却失去了曾经的生命力 。 以前想做什么做什么;现在大事小事都犹豫不决 , 反复权衡 。
和同事产生不快 , 本想怼回去 , 想想却忍了;要不要辞职创业 , 本来想的 , 反复权衡后却不知道咋选……
心累 , 本想做生活的主人 , 却活成生活的仆人 。
为什么会这样呢?
因为你不再相信直觉 。
那些杀伐决断的人 , 并不是能力有多强 , 而是有多敢听从直觉 。
如果懂得驾驭 , 直觉会是人生旗开得胜的不二法宝 。
你信吗?
1
直觉究竟是什么?
这个世界上有这样一群人 , 有伟大的企业家、科学家、哲学家、聪明的投资人……他们是直觉的忠诚拥护者 , 且尝到了美妙 。
比如 , 乔布斯 。
乔布斯毫不否认直觉对自己和苹果公司的影响 , 他的很多决定都是依靠直觉几秒内完成 , 没有严谨的逻辑分析 , 但都正确 。
他说:“直觉是一件非常强大的事情 , 比智力更强大 。 ”
再比如 , 爱因斯坦 。
他认为科学的一切伟大成就都始于直觉的知识 , 从不言自明的公理出发 , 才能加以推演 。
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还有以直觉取胜的金融交易员 , 他们每天面临的抉择是上万上百万的盈亏 。
剑桥大学的研究发现 , 成功的金融交易员比一般人更善于倾听直觉 ,越能听从直觉 , 越有可能在面对巨大风险时做出正确选择 。
这么神奇 , 那么直觉究竟是什么?
直觉自古以来就是“心灵之谜” 。
古代哲学家们认为 , 通过直觉人们可以意识到自己已经知道的东西 。
现代认知心理学认为 ,直觉由快速、联想和无意识操作的信息过程产生 , 是不用思考、推断的知识、信念或想法 。
总结起来有几个特征:

  • 快速出现在头脑中
  • 自动化的运行过程
  • 无意识 , 无法解释

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2
直觉真的可信吗?
一直以来 , 心理学家们都致力于用量化的证据证明直觉确实存在 。
最近 , 新南威尔士大学的心理学家Joel Pearson等人提出新技术测量直觉后发现:直觉可以帮助人们在正确的环境下做出更好、更快的决定 。
之前的心理学研究也表明 ,经过大量数据分析推理后做出的决策 , 并不比直觉做出的决定更好 。
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直觉之所以有效 , 因为它有深层的运行机制 , 至少来自:
  • 过去的经验和知识
过去的经验和知识是直觉的基础 。 直觉产生前 , 大脑会快速对它们进行扫描搜索和提取 。
所以老练的警察不需要证据也能认出罪犯 , 他们也说不出完整的推理过程 , 只是凭直觉做判断 。
  • 内感受
内感受指感觉身体内部发出生理信号的能力 , 如心率、体温、饥饿、疼痛、肠易激等 。
当一个人觉察到内感受时 , 便能快速做出重要的决定 ,
因此直觉也可以理解为对复杂情况的整体、内隐的身体感觉 , 它超越了对一个问题的智力反思 。
看到这里 , 就能理解《这个杀手不太冷》中女孩的那句经典台词 , 为什么爱与肠胃有关 。


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