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面试|公务员面试你紧张么？紧张怎么办？

考试紧张几乎是每一位考生都想过的问题，一紧张可能会让我们说话变得没有条理磕磕巴巴，让我们发挥失常，这会大大影响考官对我们的评分，所以我们一定要避免紧张，克服紧张。我们考生之所以会紧张往往是因为我们对这次考试寄予了很高的期望，期望高压力自然就大，压力一大，我们就会被压力骑着鼻子走 ，所以我们要以平常心去面对，不管是考试还是生活中任何的事我们都应该有一颗平常心，我们要抱着既来之则安之的心态去面对考试。
接下来我和大家分享一下我考试的时候解决紧张的办法：
首先最重要的就是要做好考前准备，我们要有扎实的理论功底，以及灵活的思维转变，这都是我们在考试之前需要培养自己的基本素质，这样我们回答问题的时候才会侃侃而谈别具一格。其次就是考试等待的时候要自我平复心情，可以试试暗示自己比如“我很棒，我已经做了充足的准备，我要发挥出真实水平，如果没过，我也尽力了”之类的话。或者和旁边的同学聊聊天什么的，分散一下注意力，你要相信紧张的不止你一个。
进入考场后，这个时候要强迫自己放开心理的任何杂念，一直暗示自己“我今天是来做题的，上不上岸不重要，最重要的是证明自己的学习方法是对的，我要表现出最真实的实力就可以了”。之后我就会认真听题，一丝不苟，精神一旦集中，用心在解题上，自然也不会紧张了。
【 面试|公务员面试你紧张么？紧张怎么办？】我们一定要想考不上是正常的，考上了是幸运，要给自己不断灌输这种思想，这样以平常心去面对，对我们缓解压力还是有帮助的，当然这一定不是我们不努力的借口。灌输这种思想的前提是我们一定要努力。 最后祝我们考生能够减少压力，克服紧张，发挥出自己真正的水平成功上岸。


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