|熬夜通宵、嗜糖嗜咸的我们，离阿尔茨海默病有多远？( 四 )
我们知道长期熬夜的危害 ， 但谁忍心在工作之余 ， 不想多留出一点时间放松娱乐 ， 或者继续学习 ， 好让自己多享受一些多巴胺 ， 或者更大的成就感 。 我们也知道高糖、高盐、高热量的食物饮料摄入会导致一系列身体问题 ， 肥胖几乎是我们终年累月都在抗争的问题 ， 但在大脑饥肠辘辘的胁迫下 ， 谁又能顾得上适量摄入 ， 均衡饮食 。
现在我们很大的一个误区就是指望能够找到一种特效药来直接根治这种疾病 ， 而且医学科研机构和制药厂都在努力研发阿尔茨海默病的药物 ， 但从目前的进展来看 ， 大多数药物都已失败 ， 或者一些药物对阿尔茨海默病有一定的缓解疗效 。 然而这些不过是一种“亡羊补牢”的工作了 。
本文插图
对于身处现代生活的我们 ， 几乎都懂得合理作息、均衡饮食、适量运动以及保持积极心态的重要性 ， 然而我们的身体却仍然很诚实地按照趋乐避苦的方式去生活 。 而阿尔茨海默病像极了对我们这种寿命增加下 ， 不自觉的生活方式的一种嘲讽和报复 ， 通过清除记忆的方式来一点点把我们推向生命的深渊 。
【|熬夜通宵、嗜糖嗜咸的我们，离阿尔茨海默病有多远？】面对眼前唾手可得的享受和未来可能罹患AD病的晚年 ， 决策权就在我们当下的每一次选择当中 。
推荐阅读
- |世界高血压日丨熬夜、高脂饮食…200斤小伙头晕两年，体检才发现是高血压
- 美容|熬夜的第八天... 小脸蛋子还能拯救一下！
- 医联传媒|总熬夜的人，若身体出现这5个变化，多是代表身体扛不住了
- 居委会大爷|通宵看完全集，女神的舔屏剧，太过瘾了
- 爱依瑞斯家居|望穿秋水，熬夜必看iPhone12发布会，有他让你没那么累
- 消化疾病|医生提醒：比起熬夜伤肝，3种行为若不改，肝一天更比一天差！
- 美容|滋润补水清爽不油腻的眼霜推荐：能淡化黑眼圈，非常适合熬夜党用
- 美容|能够紧致皮肤淡化细纹的眼霜测评：这些眼霜简直是熬夜党的救星
- 老程健康谈|晚上12点睡觉算熬夜？专家告诉你最佳的睡眠时间，了解后很受益
- 生活养生|熬夜最伤肝！3大穴位一碰就补肝！（国标取穴）