小儿健康|决定孩子身高的基因到底来自谁？父亲还是母亲？答案可能让你意外
北京联盟_本文原题：决定孩子身高的基因到底来自谁？父亲还是母亲？答案可能让你意外
【小儿健康|决定孩子身高的基因到底来自谁？父亲还是母亲？答案可能让你意外】
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孩子的身高70%是由父母决定的 ， 还有30%来自后天的影响 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
孩子的身高是父母非常在意的 ， 关于怎么让孩子长高 ， 也是很多家长的心头难题 。 而且不少家长对孩子长个这件事似乎还存在一些误解 。
比如很多人都觉得 ， 如果父母长得高 ， 孩子不可能矮 。 但这个事情其实仔细想一下就会发现 ， 显然没这么简单 ， 不然按照“高高得高”的理论 ， 现在得有许多身高出奇的人物出现了 。
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那父母都矮 ， 孩子也会矮吗？当然也不是 。 比如潘长江老师 ， 他的身高那是有目共睹的 ， 但他的女儿潘阳并没有多矮 ， 也有162的身高 。 和普通人无异 。
所以说 ， 孩子的身高到底随谁呢？父母哪一方影响更多呢？答案是随机的 。 遗传因素确实会对孩子的身高产生影响 ， 但这种影响是由父母双方一同决定的 。
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父母的基因大概决定了孩子70%的身高
根据目前的研究显示 ， 遗传因素确实对后代的身高影响很大 ， 但也绝对不至于达到“爹矬矬一个 ， 娘矬矬一窝”的程度 ， 这锅父母可不背 。
不过即便如此 ， 网上还是因此流传了许多“根据父母身高预测孩子未来身高”的公式 。 以下两种应该是最常见 ， 也流传最广的 。
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版本一：男孩身高=（父身高+母身高+ 13）/2女孩身高=（父身高+母身高- 13）/2 单位：cm版本二：男孩身高=（父亲身高+母亲身高×1.08/2女孩身高=（父亲身高+ 0.923×母亲身高）/2 单位：cm
事实上 ， 这些公式是根据不同的地区和人群 ， 通过统计学研究后得出的推算方式 ， 在某种程度上确实能预判一下孩子的大体身高 ， 但是显然结论比较粗糙 ， 也并不适合所有人和地区 。
而且这些公式也并没有把其他的外在因素影响考虑进去 。 所以结果并不能说明问题 。
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想要孩子长高个 ， 还有30%的后天因素可以努力
如果孩子在前70%没占什么优势 ， 那还可以通过剩下的30%努力 。 这其中包含的因素主要有以下4种 。
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1）心理 研究发现 ， 孩子情绪问题或者心理障碍也会影响孩子的身高发育 。 研究结果显示 ， 当孩子从小生活在缺乏家庭温暖的环境里 ， 他的身高通常会比同龄孩子矮一截 。 这种情况被称为“情感遮断性身材过矮症” 。
之后如果孩子的负面心理因素被消除了 ， 绝大多数孩子的身高能恢复正常的发育速度 。
2）饮食
其次饮食肯定是重中之重 。 在孩子的吃喝问题上家长一定多花心思 ， 确保孩子营养均衡充足 ， 但又不能给娃暴饮暴食 。
另外有一点要非常注意 ， 很家长都会选择给孩子喝牛奶来补钙 ， 帮助娃长高个 。 但也有要有度 ， 别太过了 ， 要知道 ， 不是单独的补钙孩子就能长高个 。 营养均衡更重要 。
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