小凯美搭术|时尚穿搭：一身黑衣的美女， 可真是飒爽英姿女中豪杰
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【小凯美搭术|时尚穿搭：一身黑衣的美女， 可真是飒爽英姿女中豪杰】
多饮茶 ， 尤其是绿茶 ， 少一些花茶：茶叶是天然的健美饮料 ， 经常饮用 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩 ， 推迟面部皱纹的出现并减少皱纹 。 而在众多的茶饮料中 ， 绿茶防皱的功效最为明显 ， 这是由于绿茶里的维生素与茶多酚的含量最多 ， 维生素和茶多酚是抗衰防老的最佳选择 。 当然 ， 一些花茶也同样具有绿茶的这种功效 ， 如在市面上常能买到的玫瑰花茶和杜鹃花茶 。 不过在喝上述这些茶的时候 ， 切记宜过浓 。 节选自《30岁女人的美丽圣经》节选自《30岁女人的美丽圣经》
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