我时常觉得自己的性格，就是一个若任其发展，就总是会朝着自我毁灭的方向发展，怎样拯救这样的自我毁灭倾向
能说说自我毁灭的意思是？
■网友的回复
很多时候我们对自己的感觉和评估不一定准确，你的情况是否真的严重到任其发展便会自会毁灭，可以考虑做心理咨询，你的情况看起来偏动力取向的心理咨询师可能会比较好！祝好！
■网友的回复
同学天蝎座么……〒_〒最近在看伯恩斯情绪疗法，里面讲到一个词叫做 动机瘫痪，下面是关于动机瘫痪的一部分内容，希望能起到抛砖引玉的作用。最好能吸引题主去主动探索动机方面的知识，打起精神来，因为我也有这种倾向，我的经验是，一定要想办法及时刹车，不能任由其发展，不然可能会像我现在一样，不仅动机瘫痪，整个人都瘫痪了呢……哈哈，不开玩笑了，希望答主早日找到解决方法。
【我时常觉得自己的性格，就是一个若任其发展，就总是会朝着自我毁灭的方向发展，怎样拯救这样的自我毁灭倾向】
■网友的回复
人的性格与生存环境有很大关联，如果一个人经常暴躁不堪，必定本身性格与自身环境格格不入，如果你在上学，学校压力重，又不喜欢交谈，或者你工作，并不是你想要的工作。那么如何走出来？ 设个小目标吧。上学的话，目标考大学，考去很远的地方，大学基本一星期没什么课程，纯玩。 如果上班，就让自己努力往上爬，做到主管，那么自然没有多少人再约束你的行为。 压力不是逃避，而是直面他，取胜。
■网友的回复
考虑到想法与现实可能是有区别的。应邀。
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