爱斯沃美妆说|时尚穿搭：瑜伽裤”才是2020年最火的，怎么穿都好看
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做个高情商的女人
说到情商 ， 可能有很多人仅知道情商是什么 。 但我想 ， 即使知道所谓的情商 ， 也可能只是一个模糊的认识 ， 并不一定会充分了解它具体涵盖了什么 。
情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪 。 因为只有认识自己 ， 才能成为自己生活的主宰；二是能妥善管理自己的情绪 ， 即能调控自己；三是自我激励 ， 它能够使人走出生命中的低潮 ， 重新出发；四是认知他人的情绪 ， 这是与他人正常交往 ， 实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理 ， 即领导和管理能力 。 节选自《30岁女人的美丽圣经》
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