喜欢吃菜的味道|积食为先，养成2个习惯，积食就能绕着走，小儿百病
小儿百病 ， 积食为先 ， 几乎每个孩子在成长过程中都遇到过积食的情况 ， 孩子先天脾胃没有发育健全 ， 自我调节能力又差 ， 很容易出现积食的问题 ， 在积食的初期一般不会对身体产生多么大的伤害 ， 所以很多父母都不重视 ， 但是如果长期的积食不处理 ， 则会影响孩子的免疫力、发育情况 。
5岁的壮壮人如其名 ， 是个又壮实又可爱的小朋友 ， 从小壮壮的胃口就特别好 ， 在很多小朋友还得让家长追着喂饭的时候 ， 壮壮就能坐在小餐桌前独立进餐了 ， 爸爸妈妈都感觉非常骄傲 ， 在外人面前直夸自己家宝贝省心 。 每次看到孩子胃口这么好 ， 总是让他多吃 ， 壮壮的饭量也好像比同龄孩子大 ， 顿顿饭狼吞虎咽 ， 大口大口地吃 ， 看着吃得真香！
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但最近壮壮有些不太对劲 ， 吃了饭后总是嚷嚷的肚子疼 ， 有一两次甚至出现了干呕！孩子从小到大吃饭都不让人操心 ， 这是怎么了呢？爸爸妈妈带着壮壮去医院看大夫 ， 结果大夫一席话让家长大跌眼镜！壮壮是因为进食过快 ， 食物没有经过仔细的咀嚼就吞咽了下去 ， 长时间这样 ， 非常不利于孩子肠胃的消化吸收 ， 已经出现了消化不良的情况 ， 并因此造成了腹胀、轻度胃炎等病症 ， 积食更是非常严重了！
每个家长都希望自己的孩子能大口吃饭 ， 但如果孩子吃饭狼吞虎咽 ， 大口往嘴里送 ， 但没有细细咀嚼就往下咽 ， 造成肠胃吸收负担 ， 消化功能损伤 ， 体内积食 ， 家长也不加以引导 ， 就只看着孩子吃得香吃得多吃的快 ， 觉得省心省事 ， 那真的是害了孩子！
养成2个吃饭习惯 ， 不给脾胃添负担
1、尽量营造放松愉悦的进餐氛围
吃饭的时候 ， 家人们围坐在一起 ， 有说有笑 ， 气氛轻松愉悦 ， 充满欢声笑语 ， 在这样的氛围下 ， 孩子进食节奏也会舒缓下来 ， 增加咀嚼次数 ， 不那么着急忙慌的 。 吃饭时家长不要把注意力和关注点全放在孩子身上 ， 比如给孩子夹菜 ， 催促孩子快点吃 ， 甚至主动去喂 ， 这些都能给孩子造成进食压力 ， 让孩子过快着急的吃饭 ， 增加消化负担 。 
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2、菜式少量多样式 ， 不当吃饭是“任务”
家长总是对孩子说 ， 好好吃饭 ， 赶快吃饭 ， 也是无形之中给孩子的一种进餐压力 。 单一的菜式 ， 孩子埋头吃饭 ， 也容易造成进食过快 。 家长可以尝试每次多做几个菜式 ， 量可以每道菜都少点 ， 甚至可以用好看的餐具来把吃饭当成一个享受的“亲子过程” ， 而不是完成吃饭任务 。 说说这个菜是什么 ， 那个菜怎么做的 ， 让孩子细嚼慢咽 ， 尝尝味道有什么不同 ， 这些都是引导孩子养成好的进餐习惯的小技巧 。 
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此外 ， 还建议补充乳氨酸多肽 ， 调理脾胃 ， 孩子发育更好
【喜欢吃菜的味道|积食为先，养成2个习惯，积食就能绕着走，小儿百病】孩子的胃肠道功能比较弱 ， 长时间积食会导致孩子营养不良 ， 还会出现比同龄孩子矮半头的情况 ， 单纯从饮食下手是不够的 ， 更需要进行内调 ， 医生建议补充乳氨酸多肽 ， 来调节肠胃功能 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 有助于食物消化吸收 ， 同时 ， 它也含有大量的钙质 ， 有助于骨骼的发育 ， 促进孩子生长发育 ， 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 ， 进一步增强孩子的免疫能力 ， 减少感冒发烧 ， 孩子身体更健康 。
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