木莲妈妈|经历了这些“代价”才圆满，准妈妈要欣然接受，怀孕对女性好处多
文丨木莲妈妈 ， 原创内容
每个小宝宝都是降临到这个世间的可爱天使 ， 孕育宝宝的过程中准妈妈们难免会有一些消极的情绪 ， 不过怀孕是会增加准妈妈的幸福感 ， 甚至会对你的身体带来各种好处 。
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意想不到怀孕的四大好处
1）缓解痛经
很多做了妈妈的女性都会发现 ， 自从生育之后 ， 经期不适的症状得到了缓解 ， 很多以前痛经的女性生孩子后再也不疼痛了 ， 这是因为在怀孕过程中 ， 子宫会进一步发育 。
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并且在分娩的过程里子宫不断收缩 ， 也减少痛经发生 ， 因此会缓解一些生理期的不适 。
2）降低妇科疾病几率
准妈妈怀孕到生产的过程里 ， 体内的孕激素会让身体的免疫力增强 ， 像一些子宫肌瘤还有乳腺癌的疾病几率也会减小 。
而没有怀孕的女性缺少孕激素保护 ， 相对比没有生育过的准妈妈免疫作用强 ， 疾病侵入的机会就增大些 。
3）减少股骨病症风险
在怀孕过程中股骨支撑会更加强硬 ， 减少了骨折的风险 ， 而没有怀孕生育的女性股骨 ， 随着年龄的增加承受力也会慢慢减弱 ， 这就会增加发生股骨病症的风险 。
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4）家庭幸福
孩子会为一个家庭注入新的能量 ， 同时也是父母感情升温的调和剂 ， 有宝宝的家庭自然会热闹 。
孩子为家庭带来欢乐 ， 妈妈在照顾孩子的过程里也会感受到幸福 ， 一家人因为宝宝的出现也会更加的和睦有爱 。
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怀孕要经历的“代价”
怀孕确实会给准妈妈带来好处 ， 不过怀孕也是要经历一些苦难的 ， 因为有了宝宝之后身体就会出现不同的反应 ， 一起来看看准妈妈怀孕经历的“代价”吧 。
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?小腿抽筋：一般到了孕中期的时候 ， 准妈妈在夜间睡觉会经历抽筋的情况 ， 主要是因为下肢神经被压迫 ， 当小腿开始出现痉挛时伸展一下腿部肌肉 ， 可以缓解症状 。
?静脉曲张：怀孕期间激素水平提高也会导致静脉血液流量上升 ， 当盆腔静脉压迫就会影响下肢静脉回流出现这种情况 ， 不过随着怀孕时间会逐渐消失 ， 准妈妈站立时间不要过长 。
?便秘加重：有很多女性在怀孕的时候会有便秘的情况 ， 在怀孕期间还是少吃甜食 ， 不要让胃酸过多 ， 适当做一些运动来缓解 。
?腰酸背痛：缓解腰酸背痛就要多去活动 ， 很多准妈妈孕后变得懒惰不爱动 ， 本身身体平衡就差 ， 重心向前加重腰部和背部的负担 ， 所以还是不要长时间坐立 。
?皮肤瘙痒：很多准妈妈在怀孕期间皮肤会痒 ， 一般白天比较轻 ， 晚上就有些严重 ， 需要注意胆汁淤积症 ， 如果情况严重应及时到医院排查 。
?腹部不适：在孕期里肠胃功能减弱 ， 很多孕妈都会出现腹部胀气 ， 有些孕妈胃部也会有灼烧感 ， 都是因为子宫增大的压迫 ， 孕期里要注意饮食清淡 。
虽然孕期里会经历很多难忘的身体反应 ， 不过等到你看到可爱宝宝的出生 ， 就知道这一切经历都是值得的 ， 你也会因为有了这些疼痛而感到圆满 。
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怀孕前3个月如何保密？
怀孕前三个月很多人都会选择保密 ， 这期间需要安胎 ， 虽然怀孕值得庆祝 ， 不过不想过早和大家分享喜讯 ， 可以隐藏起自己怀孕的症状 ， 几个小策略教给你 。
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