减肥|体重一样，为何你显胖？？？( 二 )
3、减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美 ， 改变身材时不要强调我要瘦XX斤 ， 事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异 ， 同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的 。
4、减肥时你不仅需要减去皮下脂肪还需要减去内脏脂肪 ， 测量出身体内脏脂肪就是为了让你全面了解自己内脏脂肪含量的程度 ， 内脏脂肪越低越好 ， 远离三高 。
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