健身房体测说是肌肉型肥胖，请问真的有吗
....肌肉脂肪长在一起...还溶解...我去这私教为了骗钱也是能次啊。减肥控制饮食是关键，有兴趣可以看看我写的几篇文章，虽说讲的不全面，但有个大题概念了
■网友的回复
【健身房体测说是肌肉型肥胖，请问真的有吗】 确实有肌肉型肥胖 和正常减脂一样弄就好 ， 不想请私教就找练的好的带你练 自己在网上学习健身知识 方法很重要，健身先健脑
■网友的回复
可能他们星球生理构造和地球人不太一样。。
■网友的回复
肌肉型肥胖就是单纯的肥肉而已，肌肉从来就不会和脂肪长在一起。减肥的话，以你现在的饮食，减少米，面，脂肪的摄入，不吃零食，不喝饮料，晚餐的时候吃肉，果蔬，一天运动1～2小时，这样一天瘦个半斤，差不多。
■网友的回复
还溶解。。。。你不就是体脂率高了吗。。。。
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