糖果妈妈|一定要纠正3个坏习惯,还女儿巴掌小脸,不想女儿脸变“O”( 二 )


糖果妈妈|一定要纠正3个坏习惯,还女儿巴掌小脸,不想女儿脸变“O”
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如何提高孩子的颜值
1)作息正常
我们常说“美容觉” , 其实这的确是有一定道理的 , 因为人在睡眠的时候 , 身体新陈代谢比白天更快 。
糖果妈妈|一定要纠正3个坏习惯,还女儿巴掌小脸,不想女儿脸变“O”
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人有2个身高猛增期 , 第一个在一岁以前 , 第二个就是在青春期以后 , 在整个青春期平均会增高 , 25-35cm左右 。
对于孩子来说睡眠=身高 , 尤其孩子进入青春期后 , 他们更需要睡眠来帮助他们长高 , 家长一定要督促孩子少熬夜 。
2)多吃蔬果
大家都知道蔬菜水果中有很多维生素和纤维 , 这些物质都可以帮助孩子“变美” , 尤其是一些维生素能帮助淡化黑色素 , 达到美白的效果 。
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3)加强学习
“腹有诗书气自华” , 真正的美永远是来自于“内在”的 , 比起盲目的外貌焦虑 , 帮助孩子培养正确的三观和丰富内涵才是更重要的 。
糖果妈妈今日话题:你家孩子有这些“变丑”的坏习惯吗?
【糖果妈妈|一定要纠正3个坏习惯,还女儿巴掌小脸,不想女儿脸变“O”】我是糖果妈妈 , 一个学习成长型的宝妈 , 专注孕产和育儿 , 想要轻松养娃别忘了关注 , 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。


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