老朽同健康|3个好处会悄悄找上你，第二个女人都喜欢！，在米饭里加点“它”
米饭是南方人必备的主食 ， 几乎每天都在吃 ， 但是在米饭里加点“它” ， 3个好处会悄悄找上你 ， 第二个女人都喜欢！
这东西就是茯苓 ， 把茯苓放在微波炉中烤熟 ， 然后打成粉末或者是切成片 ， 每天吃米饭时在里面加上一点 ， 下面这些好处就都是你的了 。
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能起到安神的效果 ， 茯苓里面包含了一些安神的营养成分 ， 如果一些生活压力大、工作压力大的人、精神方面有失眠、多梦、易抑郁、神经过分紧绷的人 ， 吃了可以起到很好的安神效果 。
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身材变瘦 ， 茯苓中还含有许多的利尿益肾 ， 帮助排遗排泄的营养物质 。 如果在米饭中放适量的茯苓粉 ， 就能够帮助提高肾功能的代谢速率和工作效率 。 从而让整个人变的越来越瘦了 。
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还能抗肿瘤 ， 茯苓富含丰富的茯苓多糖 ， 可以起到增强人体免疫力的作用 。 对肿瘤的生长也有抑制作用 ， 临床上对鼻咽癌、胃癌、肝癌、皮肤癌等都有治疗效果 。
所以每天在米饭中加点它 ， 这些好处就都会发生在你身上了 ， 尤其是第二个 ， 女性朋友是不是很喜欢呢？
【老朽同健康|3个好处会悄悄找上你，第二个女人都喜欢！，在米饭里加点“它”】（以上图片来源于网络）
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