|假期尤其要“管住嘴”
假期 ， 家人、朋友欢聚一堂 ， 开启大吃大喝模式 。 地区第一人民医院急诊外科主任王学新提醒 ， 暴饮暴食、过量饮酒 ， 如果不“管住嘴” ， 将大幅增加消化系统的负担 ， 对有胆囊结石等胆胰疾病基础的人群来说 ， 极易诱发胆、胰疾病的急性发作 。
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“节假日期间 ， 急性胆、胰疾病的患者比平时明显增多 ， 最常见的疾病就是急性胆囊炎、急性胰腺炎 。 这些患者发病前都有大吃大喝的经历 ， 多数患者有一些基础疾病 ， 如高血脂、胆囊结石等 。 ”王学新介绍 ， 急性胰腺炎主要症状有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、发热等 ， 急性胆囊炎典型临床特征为右上腹阵发性绞痛 ， 伴有明显的触痛和腹肌强直 。
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王学新建议 ， 假期饮食宜遵循低脂肪、高蛋白、高纤维素、高碳水化合物和无刺激、易消化的原则 ， 尽量少吃煎炸、油腻及刺激性食物 。 此外 ， 酗酒对消化系统有很多危害 ， 应避免过量饮酒 。 饱餐或饮酒后 ， 如果出现持续的剧烈腹痛 ， 千万不可大意 ， 应及时就医 ， 以免耽误治疗 。
王学新提醒 ， 良好的生活习惯是预防急性胆、胰疾病的重要因素 ， 市民应注意休息 ， 避免劳累 ， 可适量运动 ， 提高机体免疫力 ， 同时保持开朗乐观的心态 。
来源：阿克苏日报 采访人员 陈露露 通讯员 曹瀚文
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