月叔说育儿|也要远离的5种食物，不要等到胎儿畸形才知道后悔，孕期就算贪吃
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对于任何一个女人来说 ， 怀孕都是非常辛苦和特殊的时期 。 在这个时间内 ， 孕妈妈的很多兴趣爱好都要为胎儿做让步 ， 吃穿住行都会受胎儿的发育而影响 。
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尤其在吃上面 ， 很多孕妈怀孕后会突然开始吃自己以前从来没有尝试过的食物 ， 甚至连以前十分厌恶的食物都能接受 。 不过 ， 在吃东西的时候 ， 一定要避开以下几种食物 ， 千万不要图一时嘴馋而害得胎儿畸形 。
1、生冷海鲜
在怀孕前 ， 有些妈妈非常喜欢吃新鲜的生海鲜 ， 对于那种特殊的口感非常的迷恋 。 事实上 ， 就算没有怀孕 ， 人们在吃生海鲜的时候也要多加防范 ， 因为很多海鲜如果储存不当 ， 很容易滋生细菌 。
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并且 ， 大多数孕妇孕后身体防御机能有所下降 ， 发生海鲜过敏的几率也大大提升 。 再者 ， 近几年环境污染严重 ， 部分海鲜金属含量超标 ， 孕妇吃的过量会导致腹泻甚至胎儿畸形 。
2、生肉
怀孕的家庭肯定会对弓形虫避而远之 ， 尤其在很多饲养宠物的家庭中 ， 弓形虫更是成为两代人的争端所在 。 不过 ， 在定期驱虫的宠物身上出现弓形虫的概率远低于生肉 。
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在很多哺乳动物的体内 ， 譬如鸡、猪等我们常吃的肉类中 ， 都有可能含有弓形虫 。 因此在选购肉类的时候 ， 一定要购买正规渠道的肉 ， 并且烹饪过程中一定要煮透 ， 千万不要让孕妇接触生肉 ， 否则很容易感染弓形虫 ， 导致胎儿发育畸形、流产甚至死胎 。
【月叔说育儿|也要远离的5种食物，不要等到胎儿畸形才知道后悔，孕期就算贪吃】3、腐烂的蔬果
在生活中 ， 很多孕妇心疼家里的钱 ， 看到购买的蔬果上出现了小面积的腐烂 ， 就会挖掉腐烂的一面 ， 吃好的一面 ， 觉得这样不会有什么影响 。 可是实验证明 ， 即使表面看起来毫无变化的一面 ， 其实也早就被细菌污染 ， 感染的情况远比你想象的严重 。 如果孕妇食用了高度腐烂的蔬果 ， 轻则腹泻头疼 ， 重则引发流产 。
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4、腌制品
受我国历史文化影响 ， 大多数地区都有使用腌制食物的习惯 。 腊肠、咸肉等食物吃起来确实别有一番风味 ， 但是对于孕妇来说 ， 这些腌制品却是一种潜在危险 。 腌制品制作需要大量的食盐 ， 长时间的腌制会产生亚硝酸盐 ， 对于六个月前的胎儿来说危害很大 ， 孕妇一定要少吃 ， 最好不吃 。
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5、烟酒
这两个东西只要有些尝试的准爸妈都知道要远离 ， 从备孕开始 ， 这两个东西就应该出现在生活的黑名单中 。 提前半年时间就要切断烟酒的摄入 ， 孕后 ， 夫妻双方也要远离烟酒 ， 并且二手烟也不能多吸 。
总体而言 ， 怀孕势必对孕妈是一场修炼 ， 忌口对于很多孕妈也非常折磨 。 但是为了腹中胎儿健康顺利的生产 ， 十个月的忍耐也是非常值得的 。 千万不能心怀侥幸 ， 尤其是生冷海鲜、肉制品 ， 因为一旦感染寄生虫 ， 后果是不堪设想的 。
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