山药|秋季，这食材正当季，加一物一拌锅中一煮，隔三差五吃，气色满满( 二 )
小贴士：
处理山药的时候 ， 一定要小心不要将山药的黏液搞到手上了 ， 最好带上手套去处理外皮 ， 如果不小心沾到手上可以加点醋进行清洗 ， 可以止痒 。
以上就是今天和大家分享的一道特别养人的一道美食 ， 这样做的山药团子 ， 健脾胃又补气血 。 秋季 ， 这食材正当季 ， 加一物一拌锅中一煮 ， 隔三差五吃 ， 气色满满 。 尤其是女性 ， 可以多食用哦 ， 如果大家对今天的分享还有其他疑问或想法 ， 或者有更美味的吃法关于山药 ， 欢迎在下方的评论区留言哦 ， 感谢支持！
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