菁妈育儿|神经学家：宫内记忆非迷信，真实存在，两岁孩子称在妈妈肚子玩水( 二 )
当然妈妈在吃东西时 ， 一定要觉得这些食物是好吃的 ， 也会让孩子感觉到食物的美味 。
5、规律的生活也是一种好胎教
比如说每天早上准点起来跟孩子打招呼 ， 然后每天晚上准点睡觉 ， 让孩子也形成规律的 ， 生活习惯 ， 孩子出生之后一般也会更加好带 。
每次有妈妈咨询说孩子晚上不睡觉时 ， 我就会问妈妈怀孕时 ， 是不是也经常很晚才睡 。 而不少妈妈确实会有这样的情况 。
菁妈寄语：妈妈的心情 ， 生活 ， 饮食 ， 运动都会影响到胎儿的健康 ， 甚至会影响到孩子出生后的健康 ， 怀孕时请注意自己的心情 。
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