腹肌训练者|比吉娜还美的蚂蚁腰!E罩杯韩国妹爆红网络,这腰是“第一绝”!
看到这个图的第一眼
七七就被俘获了
同时也觉得像吃了一斤柠檬
满眼都是酸酸酸酸酸.......
E杯乳、翘臀、蚂蚁腰
这女人的身材也太好了吧!
本文插图
但是这样亚洲姑娘公认的宅男杀手
竟然是个宝妈~
已经有了一个三四岁的娃...
很多少女都没能得到的好身材
这个生了娃的辣妈 , 竟然保持的这么好
真的是逆天!
她叫ohttomom , 92年出生的韩国妹子
169CM , 体重54公斤
别的女人生孩子都发福
但是她生孩子后 , 不仅成了健身圈的辣妈女神
更是完成了妥妥的逆生长 , 身材比以前更好了
本文插图
不得不承认
她是很多女孩子梦寐以求的葫芦形身材
傲人巨乳 , 逆天小蛮腰 , 犯规大长腿
哪里有半点当妈的样子......
不仅脸的样子是标准的韩国美女
身材好 , 也是穿什么都好看
翘臀、长腿、马甲线
不似一些女孩子的瘦削 , 她丰满而有肉
穿上粉嫩的小裙子 , 少女感十足
本文插图
换上性感的紧身裙 , 又化身性感小姐姐
本文插图
一身职业装 , 又御姐范十足
本文插图
和几岁的孩子站在一起
嗯 , 一点都不像当了妈的
本文插图
长腿细腰 , 这个背影我给满分
本文插图
这样的身形 , 大概就是直男看了流口水
女生也觉得“真香”吧
169cm 的身高 , 本来就在女生堆里很高挑
再配上这样的身材
简直就是老天爷赏饭吃
不过 , ohttomom也同每一位妈妈一样
有过一段肥胖期
这是孩子小时候 , 她和孩子一起在泳池
虽然小腿和胳膊还比较纤细
但是上半身和肚子上 , 肉肉明显增多了
本文插图
整个身形 , 和现在相比也是大了一圈
整体还是发福变胖了
但是爱美的ohttomom绝不能接受
产后变胖的自己
所以她在走进健身房前 , 给自己定了一个目标
那就是要在2个月内 , 将身材恢复到产前那样匀称窈窕
本文插图
然后ohttomom就开始了自己的健身塑形旅程
开始了规律的生活
每天早上六点半起床 , 就去跑步和游泳
晚上十点前就要上床睡美容觉
为第二天的健身储备精力
而她白天的时候
每周至少会抽出3次锻炼的时间 , 泡在健身房
每次健身90分钟
做着一个又一个健身动作
傲人的翘臀 , 就是这样每天不间断的咬牙坚持
完美的腿型 , 少不了这样的塑形拉伸
美腿、翘臀都有了
生完孩子 , 好身材来之不易
但是只要肯付出辛苦 , 汗水终究会给与回报
推荐阅读
- 篮球|偶像的力量!WNBA球员夺冠后致敬科比:总冠军献给科比吉安娜
- 腹肌训练者|我健身,你说我不懂生活,就知道撸铁,我笑了……
- 篮球|3张威金斯的腹肌照片,强壮的8块腹肌,养生曼巴喝枸杞水
- 足球|布斯克茨和C罗身体数值一样!腹肌对比明显,曾被卡西无情嘲笑
- 篮球|NBA被球衣“封印”的好身材!林书豪有麒麟臂 库里腹肌惹眼